Wszyscy wiemy i nieraz słyszeliśmy, że warto jeść warzywa i owoce, bo to samo zdrowie. Mają w sobie moc witamin i mikroelementów. Często mamy tendencję do unikania zielonej żywności (szczególnie dzie...
Pokaż więcejTag: zdrowie
Relax to the deepest lay or sit down whatever it takes Relax. Jest to zdanie, które, po wprowadzeniu metod Wima Hofa, będziecie chcieli słyszeć codziennie. Ale od początku. O co chodzi? Kim jest...
Pokaż więcej
Regularne badania kontrolne są bardzo ważne, ponieważ umożliwiają wczesne wykrycie, a co za tym idzie leczenie chorób lub zapobieganie ich rozwojowi. Niektóre choroby nie dają objawów w początkowym e...
Pokaż więcej
Gdy usłyszałem o tym, że zimy prysznic może być czymś zbawiennym dla człowieka, pomyślałem „nie ma takiej możliwości”. Jaka jest w tym przyjemność? Nie można się zrelaksować ani odpocząć. Jest się ty...
Pokaż więcej
W okresie jesienno-zimowym Twój organizm może mieć obniżoną odporność. Brak witamin, niskie temperatury i mała ilość promieni słonecznych zdecydowanie się do tego przyczyniają. Okres jesienno-zimowy ...
Pokaż więcej
Jeżeli jesteś szczęśliwa z nadwagą lub z Twoimi dodatkowymi kilogramami, nie czytaj tego artykułu. Najprawdopodobniej nadwaga Ciebie nie dotyczy. Każda z nas ma prawo do dowolnego kształtu sylwet...
Pokaż więcej