Wszyscy wiemy i nieraz słyszeliśmy, że warto jeść warzywa i owoce, bo to samo zdrowie. Mają w sobie moc witamin i mikroelementów. Często mamy tendencję do unikania zielonej żywności (szczególnie dzie...
Pokaż więcejKategoria: Live
LIVE to co środowe spotkania z ekspertami, podczas których poruszane są ważne kwestie. Rozmowy znajdziesz również na naszym kanale YouTube – SAMA MAMA TV.
Toksyczna relacja potrafi w znaczący sposób wpłynąć na naszą psychikę. Nie tylko spada nasze poczucie własnej wartości, ale także wiara w siebie i zaufanie do innych. Często nie wiemy, co zrobić, jak...
Pokaż więcej
Seksualność to temat, o którym często wstydzimy się rozmawiać nawet z najbliższymi. A to błąd, bo wzajemne poznanie swoich potrzeb pomoże zbudować i rozwijać intymność w związku. Ponadto budowanie sw...
Pokaż więcej
Równość i różnorodność w miejscu pracy daje szereg korzyści, a także możliwości rozwoju całego zespołu. Pracownicy znajdujący się w jednorodnym zespole lub takim, gdzie przeważa jedna z płci, nie maj...
Pokaż więcej
Zawierając związek małżeński, ostatnią myślą jest, jak przygotować się do rozwodu. Jednak życie układa się różnie i czasem, niestety, kończy się rozstaniem. Postawieni pod tą nową, nieprzyjemną sytua...
Pokaż więcej
Wiele osób się zastanawia, jak realizować swoje cele, aby dotrzeć do obranego celu. Działania, które podejmujemy nie zawsze są tymi, które przybliżają nas do tego, czego pragniemy. A sama droga do ce...
Pokaż więcej