Intencją projektu Zapytaj siebie jest zatrzymanie się na chwilę w codziennym pędzie życia i zadania sobie kilku pytań, aby sprawdzić, jak wygląda nasze życie.
Tym razem zapytamy o cele, marzenia, pragnienia i plany.
Pytania w Zapytaj siebie na pozór są proste. Odpowiedzi bywają bardzo zaskakujące. Zrób coś nowego dla siebie, postaw się w roli celebrytki lub specjalistki i przeprowadź taki wywiad ze sobą. Sprawdź jak się później poczujesz.
Pytania:
- Czy masz jakieś cele, marzenia, pragnienia? Jeżeli tak, to jakie?
- Co myślisz o swoich celach, marzeniach i pragnieniach?
- Czy jest coś, co może Cię powstrzymać przed ich realizacją?
- Gdyby wszystko było możliwe, czy jest coś, czego byś jeszcze chciała/ł?
- Co masz już teraz, co może Ci pomóc w realizowaniu Twoich celów i marzeń?
- Dlaczego te cele i marzenia są dla Ciebie ważne?
- Czy jest coś, czego się boisz, w związku ze swoimi celami i marzeniami?
- Ile już zrealizowałaś/eś marzeń, ile osiągnęłaś/eś celów?
- Czy jest coś w obszarze celów i marzeń, czego nikomu nie powiedziałaś/eś?
- Jakie jest Twoje „szalone marzenie”?
- Czego sobie życzysz, jeżeli chodzi o Twoje cele i marzenia?
Przykładowe odpowiedzi
1. Czy masz jakieś cele, marzenia, pragnienia? Jeżeli tak, to jakie?
Mam swoje cele, marzenia i pragnienia. Jest ich wiele, ale jedno z nich, które jest jednocześnie celem i marzeniem, to niezależność finansowa zbudowana dzięki mojej pracy coacha.
Innym jest podróżowanie, zobaczenie zarówno uroków naszej Polski, jak i terenów zagranicznych.
Ale miewam też marzenia bardziej przyziemne. Takie marzenia przez bardzo małe „m”, np. spokojny wieczór albo randka z mężem.
5. Co masz już teraz, co może pomóc Ci w realizowaniu Twoich celów i marzeń?
Mam wszystko czego potrzebuję, bo nawet jeżeli tego nie mam, to wiem, że mam w sobie zasoby, aby to zdobyć.
Mam też najważniejszy zasób – wsparcie i miłość mojego męża. Męża, który wytrwale wspiera i pomaga mi w realizacji moich celów i marzeń. Pracuje ciężko, aby utrzymać rodzinę, abym ja mogła rozwijać się w swojej dziedzinie.
Najważniejsze czego potrzebuję, a co mam, to właśnie mój mąż. Mężczyzna, który chce mojego szczęścia. Widzę i doświadczam tego każdego dnia i każdego dnia jestem za to wdzięczna jemu i losowi, że nas połączył. Z takim wsparciem wiem, że mogę wszystko.
6. Dlaczego te cele i marzenia są dla Ciebie ważne?
Marzenia dla mnie stanowią dodatkową baterię z energią do życia. Nadają one sens mojemu życiu, wyznaczają kierunek, w jakim chcę, aby moje życie się toczyło, abym była szczęśliwa i spełniona. Pomagają w określeniu, a raczej w usłyszeniu własnych potrzeb i w ich zaspokojeniu.
Moje potrzeby ukryte w marzeniach to satysfakcja z pracy i życia rodzinnego, doświadczanie nowych rzeczy, poznawanie nowych rzeczy. Marzenia, kiedy są realizowane, dają dużą radość, cieszą i ładują energię.
Mam marzenia przez małe „m” i takie przez duże „M”. Na samą myśl o nich chce mi się działać. Realizacja marzeń jest dla mnie ważna też z innego powodu.
Chcę dać przykład moim synom, że marzenia można spełniać w każdym okresie życia, że nigdy nie jest za późno, że mogą osiągnąć i doświadczyć w życiu to, czego pragną.
Moje odczucia związane z wywiadem
Przyznam, że było trudniej, niż myślałam. Odpowiedzi pisałam przez kilka dni, ponieważ potrzebowałam czasu, aby przemyśleć niektóre pytania. Odpowiedzi, jakie się wówczas pojawiły, były dla mnie ciekawym odkryciem. Na nowo mogłam się poprzyglądać sobie i swoim marzeniom, także zobaczyć je z innej perspektywy.
Taki wywiad był dla mnie ciekawym doświadczeniem. Cudowne było między innymi przy pytaniu – czego się boję. Uświadomiłam sobie, że ja już od dawna jestem kobietą silną, odważną i ciekawą.
Zrozumiałam także, jak ważne w moim życiu jest posiadanie marzeń i celów.
Jestem wdzięczna za te pytania i za odpowiedzi, które dzięki nim wypłynęły.
Zdjęcie: Guillaume de Germain on Unsplash
Zobacz także:
- Zapytaj siebie – Praca (#cykl wywiadów z sobą)
- Zapytaj siebie – Cele, marzenia, pragnienia, plany (#cykl wywiadów z sobą)
- Zapytaj siebie – Wartości (#cykl wywiadów z sobą)
- Zapytaj siebie – Kryzysy i trudności (#cykl wywiadów z sobą)
- Zapytaj siebie – Ja (#cykl wywiadów z sobą)
- Zapytaj siebie – Trudne emocje (#cykl wywiadów z sobą)
- Zapytaj siebie – Moje blokady i ograniczenia (#cykl wywiadów z sobą)
- Zapytaj siebie – Rodzicem być, czyli rodzicielstwo (#cykl wywiadów z sobą)
- Zapytaj siebie – Partnerstwo (#cykl wywiadów z sobą)
- Zapytaj siebie – Relacja ze sobą (#cykl wywiadów z sobą)
- Zapytaj siebie – Energia życiowa (#cykl wywiadów z sobą)
Konsultant Kryzysowy, Coach & Mentor zmiany nastawienia do siebie i pracy z autosabotażem, pracuje w nurcie SamoPrzyjaźni.
Strefa Rozwoju Coaching&Mentoring – https://www.facebook.com/profile.php?id=100057206209031
