Idąc w góry, wiemy, że wyprawa nie będzie łatwa, ale pragnienie zdobycia szczytu i doświadczenia pięknych widoków, jest na tyle motywujące i ekscytujące, że z przyjemnością i determinacją podejmujemy...
Pokaż więcejTag: zmiana myślenia
Umysł ludzki skonstruowany jest tak, że lubi to, co mu znane i to, co daje mu poczucie bezpieczeństwa. Wyjście ze strefy komfortu jest niekiedy nie lada wyzwaniem, które paraliżuje nas od środka i kt...
Pokaż więcej
Gdy już wszystko cichnie wieczorową porą i słyszę tylko czasem jakieś pomrukiwania z pokoju dzieci otwieram swój zeszyt myśli... To nie jest żaden pamiętnik, choć pisałam pamiętniki przez 15 lat, ...
Pokaż więcej
Lęki to nasi towarzysze codzienności. Mamy obawy o zdrowie i bezpieczeństwo naszych dzieci, o przyszłość, o pracę itd. Jednak powinniśmy starać się zrozumieć, dlaczego się one pojawiają. Dzięki temu ...
Pokaż więcej
Zdarzają się takie sytuacje i zbiegi okoliczności (często połączone ze zmęczeniem), że przestajemy radzić sobie ze sobą, z pracą, ze wszystkim. Ogarnia nas złość, smutek, żal, gniew – spektrum emocji...
Pokaż więcej