Skip to content
czwartek, 29 stycznia
Sama Mama

SAMA MAMA

SAMA MAMA to portal dla Mam, Kobiet. Kobiecy portal pełen ciekawych artykułów czy inspirujących rozmów z ekspertami. Bo sama mama to mama samodzielna.

Sama Mama
Sama Mama

SAMA MAMA

SAMA MAMA to portal dla Mam, Kobiet. Kobiecy portal pełen ciekawych artykułów czy inspirujących rozmów z ekspertami. Bo sama mama to mama samodzielna.

  • O nas
    • Aktualności
    • Poznaj nas
    • Nasze iniciatywy
      • Portale
        • Polki w biznesie
        • Misja JA
    • Gdzie o nas pisali?
    • Współpraca
    • Nasze patronaty
      • Wydawnictwo RM
        • „Dieta w ciąży”
  • Psychologia
  • Kobieta
  • Dziecko
  • Kobieta TV
    • Live
    • W ramach grantów
      • Małopolska Lokalnie 2021
      • MamyMoc
      • Akademia Mamy
      • SPLOT 2024
      • WspieraMy Mamy
    • Podcast
    • Macierzyństwo za granicą
    • Rozwód bez tabu
  • Artykuły
    • Mama i Biznes
    • Lifestyle
    • Zdrowie i uroda
    • Rozwód
    • Rozmowy
    • Recenzje
      • Książki
    • Granty
      • SPLOT
  • Fundacja Sama Mama
  • Nasi eksperci
  • Sklep
  • O nas
    • Aktualności
    • Poznaj nas
    • Nasze iniciatywy
      • Portale
        • Polki w biznesie
        • Misja JA
    • Gdzie o nas pisali?
    • Współpraca
    • Nasze patronaty
      • Wydawnictwo RM
        • „Dieta w ciąży”
  • Psychologia
  • Kobieta
  • Dziecko
  • Kobieta TV
    • Live
    • W ramach grantów
      • Małopolska Lokalnie 2021
      • MamyMoc
      • Akademia Mamy
      • SPLOT 2024
      • WspieraMy Mamy
    • Podcast
    • Macierzyństwo za granicą
    • Rozwód bez tabu
  • Artykuły
    • Mama i Biznes
    • Lifestyle
    • Zdrowie i uroda
    • Rozwód
    • Rozmowy
    • Recenzje
      • Książki
    • Granty
      • SPLOT
  • Fundacja Sama Mama
  • Nasi eksperci
  • Sklep
Home>wsparcie

Tag: wsparcie

Psychologia

Jak jeden gest może odmienić czyjeś życie?

Redakcja Sama Mama
9 kwietnia 2025 345 Views

Często zastanawiamy się, czy jeden drobny gest może odmienić czyjeś życie. Odpowiedź zawsze będzie twierdząca, bo to, co dla nas jest małe, dla drugiego człowieka będzie czym wielkim. Monika Sałap...

Pokaż więcej
Uśmiechnięta brunetka wśród żółtych kwiatów
Psychologia

Jak budować wysoką samoocenę jako samotna matka – poradnik krok po kroku

Joanna E. Wieczorek
18 października 2024 340 Views

Bycie samotną matką to niełatwe zadanie wymagające ogromnej siły i determinacji. Często towarzyszy temu poczucie osamotnienia i wątpliwości. Jednak pamiętaj, że jesteś wyjątkową kobietą, zdolną do os...

Pokaż więcej
Tablet z czerwonym tłem oraz napisem zdrowie psychiczne jest ważne
Psychologia

Wsparcie psychologiczne w samodzielnym macierzyństwie

Ewelina Powierska
11 października 2024 365 Views

Każdy z nas w swoim życiu natrafia na przeszkody, które obciążają naszą psychikę. Przez część z nich jesteśmy w stanie przejść o własnych siłach, ale część z nich wymaga od nas wsparcia z zewnątrz, a...

Pokaż więcej
Cztery kobeity siedzą na tle zachodzącego słońca i łączą swoje dłonie tworząc serca
KobietaPsychologia

„Przyjaciele są jak ciche anioły…”

Aleksandra Swęd
9 czerwca 2023 8052 Views

Przyjaciel to ktoś, kto pomaga Ci wstać, gdy jesteś na dole, a jeśli nie może, kładzie się obok ciebie i słucha – Kubuś Puchatek, A. A. Milne Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas,...

Pokaż więcej
Czrno-białe zdjecie przedstawiające smutną kobietę za szybą i trzymającą dłonie na niej
Psychologia

Czy to smutek, czy już depresja?

Joanna Dygdoń
22 lutego 2023 865 Views

Skąd wiedzieć, że to depresja? Brak energii, zaniżone poczucie własnej wartości, ciągłe zmęczenie, a także brak zainteresowania czymkolwiek. Czujesz, że świat jest jakby obok Ciebie. Jeżeli podobne o...

Pokaż więcej
Rodzina siedząca na trawie i śmiejąca się
Psychologia

Jak zadbać o dobrą relację rodzic-dziecko?

Julia Jędrasik
25 stycznia 2023 2331 Views

Żeby istniejąca relacja między rodzicem a dzieckiem była silna, trzeba wyznaczyć pewne zasady, a przede wszystkim zbudować ją na stabilnych fundamentach. Należy jednak pamiętać, aby wyznaczyć przy ty...

Pokaż więcej

Materiały Warte Uwagi

  • Małe rozmowy, wielkie tematy – bezpłatny biuletyn
  • Kurs – Akademia Mamy
  • Pakiet e-booków

Daj się poznać naszym czytelniczkom!

W jaki sposób? Możesz napisać artykuł, wziąć udział w rozmowie live, a także dołączyć do grona naszych ekspertów.

Szczegółowe informacje najdziesz pod tym LINKIEM

Poznaj naszych ekspertów

Chcesz nas wesprzeć? Zajrzyj na:

Fundacja Sama Mama – wsparcie

Pomagając, wspierasz nasze działania statutowe i pomagasz nam się rozwijać.

Ostatnie wpisy

  • Osoby wysokowrażliwe – kim są i jak żyją w świecie pełnym bodźców
  • Dolce Vita – Kobiecy czas we Włoszech
  • Czy można uzyskać rozwód bez zgody współmałżonka, o czym warto wiedzieć?
  • Woda wodzie nierówna. Czym naprawdę jest „żywa woda”?
  • Jak dobrać eleganckie buty damskie do stroju na rozmowę o pracę?

Newsletter

Wszelkie prawa zastrzeżone © SAMA-MAMA.PL | WordPress Theme Ultra News
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Poznaj nas
  • Kontakt
  • Statut Fundacji Sama Mama