Jest taka przypowieść o starym żebraku, który mieszkał w pewnym miasteczku. Przez większość swojego życia siedział na starej skrzyni, na rogu tej samej ulicy i prosił o jałmużnę. Pewnego dnia podszedł do niego wędrowiec i zapytał, co ma w tej skrzyni. Starzec odpowiedział, że nic w niej nie ma, ale nigdy też nie sprawdził. Zaciekawiony wstał i zajrzał do środka. Okazało się, że skrzynia jest pełna złota. Stary żebrak przez wiele lat prosił ludzi o pieniądze, żył w biedzie, a siedział na bogactwie.
Z naszymi zasobami, czyli umiejętnościami, talentami jest dokładnie jak ze starcem z powyższej przypowieści. Nieświadomi swoich mocnych stron, przechodzimy przez życie, nie wykorzystując ich potencjału.
Skrzynia jest metaforą Twojej przeszłości, w niej znajdują się ukryte sukcesy i dokonania, jednak pęd codziennego życia sprawia, iż brakuje czasu na sprawdzenie, co się w niej kryje.
Spójrz na swoją przeszłość. Jaka by ona nie była, owocuje masą czynności, zdań, które zakończyłaś z powodzeniem. Wiem, że pewnie kiedy wspominasz o swoich sukcesach, to części z nich nie dostrzegasz, a kolejną część kwitujesz zdaniem „Udało się”. Czy mam rację?
W życiu rzadko coś się udaje, znaczna większość pozytywnie zakończonych działań to wyniki Twojej ciężkiej pracy, poświęconego czasu, wykorzystanych umiejętności i zasobów. Kiedy mówisz, że coś się udało, odbierasz Sobie odpowiedzialność za sukces, a oddajesz ją losowi.
W skrzyni starca znajdowało się mnóstwo pojedynczych monet, u Ciebie każda taka moneta
to Twoje dokonanie.
Pragnę Ci teraz pokazać, jak możesz, chociaż w jakiejś części, ujrzeć, jak bardzo jesteś bogata w zasoby.
- Weź kartkę i podziel ją na dwie części. Na jednej stronie wypisz wszystkie swoje dokonania, począwszy od najmłodszych lat. Pisz je jedne pod drugim. Nie muszą być one w kolejności chronologicznej, ważne jest, by było ich jak najwięcej. Zapisz wszystko to, co miało pozytywny wynik i to, co przychodzi Ci z łatwością. Ważne są wszystkie wydarzenia, nawet te najbardziej wydawałoby się nieistotnie. Przykłady: szybko zaczęłam mówić, szybko nauczyłam się jeździć na rowerze (pamiętaj, są osoby dorosłe, które tego nie potrafią), ukończyłam szkołę (wypisz wszystkie, nawet podstawówkę), napisałam dobre wypracowanie, zdałam na kartę rowerową i prawo jazdy, ukończyłam kurs, zakończyłam toksyczny związek, piekę dobre ciasta, w pracy dobrze wykonuję zadania takie jak… itd. Pisz wszystko, co Ci przyjdzie na myśl. Nie oceniaj swoich dokonań, nie umniejszaj im.
- Po drugiej stronie zapisz, jakie cechy charakteru, osobowości, temperamentu, umiejętności stoją za każdym z tych osiągnięć. Na przykład: szybko nauczyłam się jeździć na rowerze – jestem uparta, wysportowana, mam dobrą równowagę.
- Spójrz na tę kartkę i pogratuluj sobie wszystkich tych sukcesów. Bo dokonałaś ich tylko dzięki sobie, nie dlatego, że się „udało”.
- Pomyśl, jak możesz wykorzystać to, czego się właśnie o Sobie dowiedziałaś.
Właśnie otwierasz swoją skrzynię pełną skarbów, postaraj się dostrzec ich jak najwięcej i wykorzystać z korzyścią dla Siebie.
Każda z Nas ma w Sobie skrzynię pełną skarbów! Miejmy ciekawość, by do niej zajrzeć!
Konsultant Kryzysowy/ Coach & Mentor.
