W jaki sposób dzieci pokazują nam nasze nieuleczone rany?
Czy Twoje dziecko Cię denerwuje? Czujesz wobec swojego dziecka niemoc, irytację, rozpacz, zmartwienie? Kolejna kłótnia z Twoim dzieckiem powoduje u Ciebie poczucie winy i wyrzuty?
Co wydarzyłoby się w Twoim życiu gdybyś mogła zobaczyć swoje dziecko jako swojego uzdrawiającego nauczyciela?
Dla obrazu sytuacji zacytuję tutaj rozmowę z moją mamą:
– Mamo, w jaki sposób pokazywałam Ci Twoje rany, gdy byłam dzieckiem?
– Buntowałaś się!
– Czyli Ty nie mogłaś się buntować?
– Nie! Zawsze musiałam robić to co tata mi powiedział, nie mogłam być sobą tak jak TY! (W tym momencie popłynęły uzdrawiające łzy).
Nasze dzieci są w połowie z nas i w połowie ze swoich tatusiów
Ta część nas, które odziedziczyło dziecko może być wypartą częścią nas samych. Dlatego jego zachowanie tak bardzo z nami rezonuje.
Zachowania, które przypominają o ojcu dziecka, również mogą wywoływać w nas dyskomfort, szczególnie gdy jesteśmy rozwiedzieni, a to dziecko tak bardzo przypomina cechy, których nie akceptujemy w naszym byłym partnerze.
Dziecko jest naszym skarbem i nie tylko wtedy gdy jest długo wyczekiwanym bobasem, ale również wtedy gdy jest nieznośnym nastolatkiem. Dlatego następnym razem gdy poczujesz w sobie niewspierające emocje wobec swojego dziecka, to:
Zamknij oczy i zacznij spokojnie oddychać.
Uświadom sobie swoje emocje oraz miejsce gdzie się one znajdują w Twoim ciele.
Połóż rękę w to miejsce i oddychaj. Pozwól, aby te emocje się w Tobie pojawiły. Pozwól, aby pojawiły się kolejne emocje których dotychczas nie byłaś świadoma.
Mogą tu pojawić się Twoje wspomnienia, myśli, odczucia przyjmij to wszystko bez osądzania i cały czas oddychaj.
Gdy poczujesz, że emocje zaczęły odpuszczać to jest to dobry moment żeby zobaczyć o czym jest ta sytuacja której doświadczasz ze swoim dzieckiem.
Przymij wszystko co pojawia się teraz w Twojej przestrzeni bez osądzania tego.
Oddychaj spokojnie, teraz jesteś bezpieczna i możesz spotkać się z tą częścią Ciebie której dotyczy ta historia.
Daj jej tę uwagę której nie dałaś wcześniej i poczuj te emocje które się pojawiają. Daj sobie tą miłość którą wtedy potrzebowałaś.
Gdy emocje całkowicie odpuszczą możesz pomyśleć, w jaki sposób rozwiązać Wasz konflikt, ale podejdziesz do tego już na spokojnie.
Bo Twoje wyparte emocje znalazły miejsce w Twoim sercu.
Patrycja Mazur- Przewodnik wspierający w rozwoju duchowym, certyfikowany Trener Radykalnego Wybaczania
Odkryć Siebie: https://www.facebook.com/OdkrycSiebie
