Każda z nas marzy o szczupłej sylwetce. Stosowałyśmy różne sposoby i metody na zrzucenie wagi, ale efekt był niezadowalający lub szybko wracała „stara” waga. Zatem, jak skutecznie schudnąć, aby wymarzona ilość kilogramów została z nami na dłużej? Koniecznie posłuchaj naszego gościa.
Czy znasz to:
- Chodzisz na fitness, ale nie widzisz żadnych rezultatów?
- Jesteś aktywna, ale nie wiesz, co robisz nie tak?
- Mimo wysiłków, wciąż pojawia się efekt jo-jo?
- Czujesz frustrację, bo niechciane kilogramy za bardzo się do Ciebie „przywiązały”?
Jeśli nie jest Ci to obce, to wysłuchaj naszej rozmowy!
Dowiesz się:
- Jak podejść do walki ze zbędnymi kilogramami!
- Jak skutecznie schudnąć na lata, a nie do lata!
- Poznasz najnowszą metodę odchudzania EMS.
- 5 złotych zasad, jak schudnąć przed urlopem.
Nasz gość:
Michał Majsner – Trener personalny, Trener piłki nożnej, Szkoleniowiec, Trener przygotowania motorycznego. Magister Wychowania Fizycznego (studia podyplomowe z zakresu przygotowania motorycznego). Certyfikowany Trener EMS oraz Trener Personalny, Instruktor Sportów Siłowych, Trener Piłki nożnej UEAFA A, Coach. Właściciel PRO_TEAM STUDIO Chrzanów, Katowice. Założyciel PRO_TEAM – firmy szkoleniowej. Uzyskanie przez firmę Europejskiego Certyfikatu Szkoleniowego ISO PN-EN 9001-2015. Sport od zawsze towarzyszył jego życiu, a swoją zawodową karierę rozpoczynał jako zawodnik piłki nożnej. Jako Trener Piłkarski z licencją UEFA A – trenował takie zespoły jak Polonia Łaziska, Ruch Radzionków oraz został najmłodszym trenerem na szczeblu centralnym, obejmując drużynę Rozwoju Katowice – w której wychował się Arkadiusz Milik. Od kilku lat zafascynowany technologią EMS, innowacyjną technologią pozwalającą na osiągniecie wymarzonych efektów w zaledwie 20 minut treningu.
Portal dla kobiet.
Facebook: https://www.facebook.com/SamaMamaPl
YouTube: Sama Mama TV https://www.youtube.com/@SAMAMAMAPl/videos
Instagram: https://www.instagram.com/sama_mamapl/
