0

Budowanie poczucia własnej wartości jest ważne, ponieważ jeśli jest silne, to nasza wiara w nas samych jest na wysokim poziomie. Dzięki temu jesteśmy w stanie stawiać czoła różnym przeciwnościom, które stawia przed nami los. Budowanie poczucia własnej wartości jest procesem trudnym i nierzadko długotrwałym, szczególnie jeśli od dawna było ono obniżane, najczęściej przez nas samych. Jak zatem zacząć i wytrwać w tym procesie?

O czym porozmawialiśmy:

  1. Co to jest poczucie własnej wartości?
  2. Co wpływa na kształtowanie naszego poczucia własnej wartości? 
  3. Jak budować poczucie własnej wartości? 
  4. Czy budowanie własnej wartości to proces krótko czy długotrwały? 
  5. Co jest najtrudniejsze procesie budowania własnej wartości? 
  6. Jaki wpływ ma nasze życie/praca na poczucie własnej wartości? 
  7. Jak uniknąć potknięć w budowaniu własnej wartości?
  8. Dlaczego podczas procesu budowania własnej wartości, warto mieć kogoś, kto nas będzie wspierał? 
  9. 5 złotych zasad budowania własnej wartości.

Nasz gość

Małgorzata Binias-Wilga – akredytowany coach MCC ICF, prezeska ICF Polska, psycholożka oraz przedsiębiorczyni. Zawodowo wspiera managerów i zespoły w poprawianiu satysfakcji z pracy łączonej z efektywnością. Uczy (przyszłych) coachów i ma z tego mnóstwo radości. Jest mamą dwóch wspaniałych synów, a w wolnym czasie chodzi na koncerty.

Budowanie poczucia własnej wartości – rozmowa z Małgorzatą Binias-Wilgą