Budowanie poczucia własnej wartości jest ważne, ponieważ jeśli jest silne, to nasza wiara w nas samych jest na wysokim poziomie. Dzięki temu jesteśmy w stanie stawiać czoła różnym przeciwnościom, które stawia przed nami los. Budowanie poczucia własnej wartości jest procesem trudnym i nierzadko długotrwałym, szczególnie jeśli od dawna było ono obniżane, najczęściej przez nas samych. Jak zatem zacząć i wytrwać w tym procesie?
O czym porozmawialiśmy:
- Co to jest poczucie własnej wartości?
- Co wpływa na kształtowanie naszego poczucia własnej wartości?
- Jak budować poczucie własnej wartości?
- Czy budowanie własnej wartości to proces krótko czy długotrwały?
- Co jest najtrudniejsze procesie budowania własnej wartości?
- Jaki wpływ ma nasze życie/praca na poczucie własnej wartości?
- Jak uniknąć potknięć w budowaniu własnej wartości?
- Dlaczego podczas procesu budowania własnej wartości, warto mieć kogoś, kto nas będzie wspierał?
- 5 złotych zasad budowania własnej wartości.
Nasz gość
Małgorzata Binias-Wilga – akredytowany coach MCC ICF, prezeska ICF Polska, psycholożka oraz przedsiębiorczyni. Zawodowo wspiera managerów i zespoły w poprawianiu satysfakcji z pracy łączonej z efektywnością. Uczy (przyszłych) coachów i ma z tego mnóstwo radości. Jest mamą dwóch wspaniałych synów, a w wolnym czasie chodzi na koncerty.
Portal dla kobiet.
Facebook: https://www.facebook.com/SamaMamaPl
YouTube: Sama Mama TV https://www.youtube.com/@SAMAMAMAPl/videos
Instagram: https://www.instagram.com/sama_mamapl/