Skip to content
czwartek, 29 stycznia
Sama Mama

SAMA MAMA

SAMA MAMA to portal dla Mam, Kobiet. Kobiecy portal pełen ciekawych artykułów czy inspirujących rozmów z ekspertami. Bo sama mama to mama samodzielna.

Sama Mama
Sama Mama

SAMA MAMA

SAMA MAMA to portal dla Mam, Kobiet. Kobiecy portal pełen ciekawych artykułów czy inspirujących rozmów z ekspertami. Bo sama mama to mama samodzielna.

  • O nas
    • Aktualności
    • Poznaj nas
    • Nasze iniciatywy
      • Portale
        • Polki w biznesie
        • Misja JA
    • Gdzie o nas pisali?
    • Współpraca
    • Nasze patronaty
      • Wydawnictwo RM
        • „Dieta w ciąży”
  • Psychologia
  • Kobieta
  • Dziecko
  • Kobieta TV
    • Live
    • W ramach grantów
      • Małopolska Lokalnie 2021
      • MamyMoc
      • Akademia Mamy
      • SPLOT 2024
      • WspieraMy Mamy
    • Podcast
    • Macierzyństwo za granicą
    • Rozwód bez tabu
  • Artykuły
    • Mama i Biznes
    • Lifestyle
    • Zdrowie i uroda
    • Rozwód
    • Rozmowy
    • Recenzje
      • Książki
    • Granty
      • SPLOT
  • Fundacja Sama Mama
  • Nasi eksperci
  • Sklep
  • O nas
    • Aktualności
    • Poznaj nas
    • Nasze iniciatywy
      • Portale
        • Polki w biznesie
        • Misja JA
    • Gdzie o nas pisali?
    • Współpraca
    • Nasze patronaty
      • Wydawnictwo RM
        • „Dieta w ciąży”
  • Psychologia
  • Kobieta
  • Dziecko
  • Kobieta TV
    • Live
    • W ramach grantów
      • Małopolska Lokalnie 2021
      • MamyMoc
      • Akademia Mamy
      • SPLOT 2024
      • WspieraMy Mamy
    • Podcast
    • Macierzyństwo za granicą
    • Rozwód bez tabu
  • Artykuły
    • Mama i Biznes
    • Lifestyle
    • Zdrowie i uroda
    • Rozwód
    • Rozmowy
    • Recenzje
      • Książki
    • Granty
      • SPLOT
  • Fundacja Sama Mama
  • Nasi eksperci
  • Sklep
Home>Polecamy

Kategoria: Polecamy

Kobieta w swetrze trzyma ksiażkę i siedzi zamyślona na poboczu drogi
PolecamyPsychologia

Overthinker – kiedy myślenie staje się pułapką

Ewelina Powierska
21 października 2025 545 Views

W przestrzeni, szczególnie mediów społecznościowych, możemy spotkać się z określeniem overthinker, ale nie każdy dokładnie wie, co ono oznacza. Choć samo myślenie to nieodłączna część ludzkiej natury...

Pokaż więcej
Kobieta w czapce i będąca w ciąży przytula się do mężczyzny, który obejmuje ją
KobietaPolecamyPsychologia

Emocje w ciąży i po porodzie – czego mogą doświadczać przyszli rodzice?

Maja Rosińska
15 listopada 2024 928 Views

Czas starań o ciążę, ciąża, poród i połóg, czyli okres okołoporodowy, to wyjątkowy czas w życiu każdego rodzica – nie tylko mamy! Wiązać się z nim może wiele uczuć, zarówno przyjemnych jak radość, sp...

Pokaż więcej
Czerwone róże na ciemnym tle, a na środku czarna kartka z napisem kochaj siebie.
PolecamyPsychologia

Bycie dla siebie dobrą – to trudna czy łatwa sztuka?

Aleksandra Swęd
9 lutego 2024 1002 Views

Według jednej z definicji sztuka to umiejętność wymagająca szczególnych zdolności lub kwalifikacji. Czy bycie dla siebie dobrą, rzeczywiście wymaga „szczególnych zdolności”? Obawiam się, że tak...

Pokaż więcej
Fragment postaci dwóch kobiet siedzących i rozmawiających
PolecamyPsychologia

DDA i DDD, nerwica, depresja. Czym są, jak się objawiają i gdzie szukać pomocy?

Magdalena Banaszek
13 października 2023 1630 Views

Niejednokrotnie słyszymy takie terminy jak nerwica, DDA i DDD, ale co one tak naprawdę znaczą? NERWICA Coś, na co sama cierpię i wcale nie jest mi łatwo ją pokonać. A dokładnie jest to uogól...

Pokaż więcej
Kartki z określeniami trauma, ból, złość, strach, bezsilność - emocje towarzyszące współuzależnieniu
PolecamyPsychologia

Współuzależnienie – możesz nawet nie wiedzieć, że jesteś jego ofiarą

Magdalena Banaszek
15 września 2023 960 Views

Zdarzyło Ci się kiedyś, że układałaś życie rodzinne pod partnera, który był osobą z uzależnieniem lub toksyczną na tyle, że nie uznawał zasad panujących w rodzinie? Pewnie zastanawiasz się, o co m...

Pokaż więcej
Kobieta z rozmazanym tuszem wokół oczu trzyma kartkę z narysowanym uśmiechem
KobietaPolecamyPsychologia

Przemoc w rodzinie i Niebieska Karta

Inez93
22 sierpnia 2023 931 Views

Doniesienia prasowe i medialne w ostatnim czasie niejednokrotnie powodują, że na ciele pojawia się gęsia skórka. Przykład Kamilka. Matka z trójką dzieci, która postanowiła skoczyć ze stromego zbocza ...

Pokaż więcej

Stronicowanie wpisów

1 2

Materiały Warte Uwagi

  • Małe rozmowy, wielkie tematy – bezpłatny biuletyn
  • Kurs – Akademia Mamy
  • Pakiet e-booków

Daj się poznać naszym czytelniczkom!

W jaki sposób? Możesz napisać artykuł, wziąć udział w rozmowie live, a także dołączyć do grona naszych ekspertów.

Szczegółowe informacje najdziesz pod tym LINKIEM

Poznaj naszych ekspertów

Chcesz nas wesprzeć? Zajrzyj na:

Fundacja Sama Mama – wsparcie

Pomagając, wspierasz nasze działania statutowe i pomagasz nam się rozwijać.

Ostatnie wpisy

  • Osoby wysokowrażliwe – kim są i jak żyją w świecie pełnym bodźców
  • Dolce Vita – Kobiecy czas we Włoszech
  • Czy można uzyskać rozwód bez zgody współmałżonka, o czym warto wiedzieć?
  • Woda wodzie nierówna. Czym naprawdę jest „żywa woda”?
  • Jak dobrać eleganckie buty damskie do stroju na rozmowę o pracę?

Newsletter

Wszelkie prawa zastrzeżone © SAMA-MAMA.PL | WordPress Theme Ultra News
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Poznaj nas
  • Kontakt
  • Statut Fundacji Sama Mama