Hiszpania - kraj kojarzący się z radością, zabawą, wakacjami, a także... popołudniową sjestą. Kraj Picassa i Salvadora Dali. Jak wygląda życie i macierzyństwo w Hiszpanii? Czego dowiesz się z rozm...
Pokaż więcejKategoria: Live
LIVE to co środowe spotkania z ekspertami, podczas których poruszane są ważne kwestie. Rozmowy znajdziesz również na naszym kanale YouTube – SAMA MAMA TV.
Wszyscy wiemy i nieraz słyszeliśmy, że warto jeść warzywa i owoce, bo to samo zdrowie. Mają w sobie moc witamin i mikroelementów. Często mamy tendencję do unikania zielonej żywności (szczególnie dzie...
Pokaż więcej
Toksyczna relacja potrafi w znaczący sposób wpłynąć na naszą psychikę. Nie tylko spada nasze poczucie własnej wartości, ale także wiara w siebie i zaufanie do innych. Często nie wiemy, co zrobić, jak...
Pokaż więcej
Seksualność to temat, o którym często wstydzimy się rozmawiać nawet z najbliższymi. A to błąd, bo wzajemne poznanie swoich potrzeb pomoże zbudować i rozwijać intymność w związku. Ponadto budowanie sw...
Pokaż więcej
Równość i różnorodność w miejscu pracy daje szereg korzyści, a także możliwości rozwoju całego zespołu. Pracownicy znajdujący się w jednorodnym zespole lub takim, gdzie przeważa jedna z płci, nie maj...
Pokaż więcej
Zawierając związek małżeński, ostatnią myślą jest, jak przygotować się do rozwodu. Jednak życie układa się różnie i czasem, niestety, kończy się rozstaniem. Postawieni pod tą nową, nieprzyjemną sytua...
Pokaż więcej