Skip to content
piątek, 17 kwietnia
Sama Mama

SAMA MAMA

SAMA MAMA to portal dla Mam, Kobiet. Kobiecy portal pełen ciekawych artykułów czy inspirujących rozmów z ekspertami. Bo sama mama to mama samodzielna.

Sama Mama
Sama Mama

SAMA MAMA

SAMA MAMA to portal dla Mam, Kobiet. Kobiecy portal pełen ciekawych artykułów czy inspirujących rozmów z ekspertami. Bo sama mama to mama samodzielna.

  • O nas
    • Aktualności
    • Poznaj nas
    • Nasze iniciatywy
      • Portale
        • Polki w biznesie
        • Misja JA
    • Gdzie o nas pisali?
    • Współpraca
    • Nasze patronaty
      • Wydawnictwo RM
        • „Dieta w ciąży”
  • Psychologia
  • Kobieta
  • Dziecko
  • Kobieta TV
    • Live
    • W ramach grantów
      • Małopolska Lokalnie 2021
      • MamyMoc
      • Akademia Mamy
      • SPLOT 2024
      • WspieraMy Mamy
    • Podcast
    • Macierzyństwo za granicą
    • Rozwód bez tabu
  • Artykuły
    • Mama i Biznes
    • Lifestyle
    • Zdrowie i uroda
    • Rozwód
    • Rozmowy
    • Recenzje
      • Książki
    • Granty
      • SPLOT
  • Fundacja Sama Mama
  • Nasi eksperci
  • Sklep
  • O nas
    • Aktualności
    • Poznaj nas
    • Nasze iniciatywy
      • Portale
        • Polki w biznesie
        • Misja JA
    • Gdzie o nas pisali?
    • Współpraca
    • Nasze patronaty
      • Wydawnictwo RM
        • „Dieta w ciąży”
  • Psychologia
  • Kobieta
  • Dziecko
  • Kobieta TV
    • Live
    • W ramach grantów
      • Małopolska Lokalnie 2021
      • MamyMoc
      • Akademia Mamy
      • SPLOT 2024
      • WspieraMy Mamy
    • Podcast
    • Macierzyństwo za granicą
    • Rozwód bez tabu
  • Artykuły
    • Mama i Biznes
    • Lifestyle
    • Zdrowie i uroda
    • Rozwód
    • Rozmowy
    • Recenzje
      • Książki
    • Granty
      • SPLOT
  • Fundacja Sama Mama
  • Nasi eksperci
  • Sklep
Home>ciąża

Tag: ciąża

Kobieta w ciąży ubrana w białą, koronkową bluzkę stoi przed drzwiami
KobietaPsychologiaZdrowie i uroda

Urodziłam dziecko. Moje ciało się zmieniło, ale nadal je kocham

Marta Matyka-Obacz
3 kwietnia 2026 56 Views

Wiedziałam, że się zmieni. Nikt mnie nie musiał ostrzegać, nie musiałam czytać artykułów ani słuchać innych mam. Po prostu wiedziałam - ciało, które nosi człowieka przez dziewięć miesięcy, a potem go...

Pokaż więcej
Dieta w ciąży
KsiążkiZdrowie i uroda

„Dieta w ciąży”

Redakcja Sama Mama
15 kwietnia 2025 525 Views

Autorki: Magdalena Czyrynda-Koleda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska, Monika Stromkie-Złomaniec Rodzaj: Książka drukowana Tematyka: Żywienie, Dieta, Ciąża Dla kogo: D...

Pokaż więcej
"Utulić siebie do porodu" Maja Rosińska
KobietaKsiążkiPsychologia

„Utulić siebie do porodu” Maja Rosińska

Redakcja Sama Mama
14 lutego 2025 572 Views

Rodzaj: Workbook Tematyka: Ciąża, połóg Dla kogo: Dla przyszłych matek Ocena redakcyjna: 5/5 Utulić siebie do porodu to obowiązkowy workbook każdej przyszłej mamy. Tej, która ocz...

Pokaż więcej
Kobieta w czapce i będąca w ciąży przytula się do mężczyzny, który obejmuje ją
KobietaPolecamyPsychologia

Emocje w ciąży i po porodzie – czego mogą doświadczać przyszli rodzice?

Maja Rosińska
15 listopada 2024 1022 Views

Czas starań o ciążę, ciąża, poród i połóg, czyli okres okołoporodowy, to wyjątkowy czas w życiu każdego rodzica – nie tylko mamy! Wiązać się z nim może wiele uczuć, zarówno przyjemnych jak radość, sp...

Pokaż więcej
Dieta w ciąży
Aktualności

„Dieta w ciąży”

Redakcja Sama Mama
19 sierpnia 2024 1375 Views

No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą Ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się między innymi nad tym, jak powinnaś się...

Pokaż więcej
Kobieta w ciąży ćwicząca jogę
KobietaZdrowie i uroda

Cellulit w ciąży – jak z nim walczyć?

Agnieszka Włodarczyk
19 kwietnia 2023 1003 Views

Cellulit to problem, z którym zmaga się znaczna większość kobiet na całym świecie. Chodź najczęściej nie świadczy on o żadnych poważnych problemach w naszym organizmie, to jest źródłem wielu kompleks...

Pokaż więcej

Materiały Warte Uwagi

  • Małe rozmowy, wielkie tematy – bezpłatny biuletyn
  • Kurs – Akademia Mamy
  • Pakiet e-booków

Daj się poznać naszym czytelniczkom!

W jaki sposób? Możesz napisać artykuł, wziąć udział w rozmowie live, a także dołączyć do grona naszych ekspertów.

Szczegółowe informacje najdziesz pod tym LINKIEM

Poznaj naszych ekspertów

Chcesz nas wesprzeć? Zajrzyj na:

Fundacja Sama Mama – wsparcie

Pomagając, wspierasz nasze działania statutowe i pomagasz nam się rozwijać.

Ostatnie wpisy

  • Twoja matka mogła Cię kochać i jednocześnie Cię skrzywdzić
  • Urodziłam dziecko. Moje ciało się zmieniło, ale nadal je kocham
  • Mamo jesteś żenująca
  • Powiem ci coś, czego nie mówi się głośno: nie tęsknię za placem zabaw
  • Skóra zmęczonej mamy – małe nawyki, które robią różnicę

Newsletter

Wszelkie prawa zastrzeżone © SAMA-MAMA.PL | WordPress Theme Ultra News
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Poznaj nas
  • Kontakt
  • Statut Fundacji Sama Mama