Zdrowy związek pozwala nam się rozwijać, budować siebie i cieszyć się życiem i obecnością drugiej osoby. Natomiast toksyczny związek to coś, co powoli zabiera nam radość życia, obniża nasze poczucie własnej wartości, pozostawiając pustkę i zgliszcza po naszym dawnym życiu. Często trudno jest nam zauważyć, że w takiej relacji jesteśmy, bo nie dostrzegamy bądź ignorujemy czerwone lampki, które się zapalają w naszej głowie. Wyjście z toksycznego związku jest trudne, ale możliwe. Jednak potrzeba wytrwałej pracy nad sobą i swoimi przekonaniami, aby ponownie nie wejść w tego typu relację.
O co zapytaliśmy naszego gościa?
- Czym jest toksyczny związek?
- Kiedy powinna zapalić się nam czerwona lampka, że relacja jest dla nas toksyczna?
- Czy można naprawić toksyczną relację?
- Jeśli uświadomimy sobie, że relacja nam nie służy, czy powinniśmy ją zakończyć?
- Czy możliwe jest wyleczenie się ze związku bez wybaczenia?
- Jakie zachowania mogą nam służyć w pierwszych dniach, tygodniach po rozstaniu?
- Czego powinniśmy unikać, kiedy uświadomimy sobie w czym tkwimy?
- 5 złotych zasad, jak odbudować siebie po toksycznym związku.
Czujesz, że tkwisz w takim związku? Zastanawiasz się, czy Twoja relacja taka jest? Jeśli tak, to koniecznie wysłuchaj naszej rozmowy!
Nasz gość:
Katarzyna Rycharska – mentor, coach, trener, praktyk, strateg oraz nauczyciel inteligencji emocjonalnej. Jako coach i mentor pomaga odkryć siebie i Swojego potencjału, poprowadzi przez drogę rozwoju osobistego. Odkrywa marki, żeby pomóc budować biznes oparty na wartościach, autentyczności i spełnieniu. Prywatnie mama dwóch córek, wspierająca w ich pasji tańcu. W nieustannym rozwoju, dzieląca się przepracowanym doświadczeniem. Więcej informacji znajdziesz na coachbiz.pl oraz Katarzyna z duszą.
Portal dla kobiet.
Facebook: https://www.facebook.com/SamaMamaPl
YouTube: Sama Mama TV https://www.youtube.com/@SAMAMAMAPl/videos
Instagram: https://www.instagram.com/sama_mamapl/
