Mijający nieubłagalnie czas uświadamia nam, że starzejemy się. Jednakże nie musi to być bolesny proces, warto podjąć szereg działań, które odsuną nasze myśli od mijającej młodości i pozwolą nam cieszyć się życiem do późnej starości. Co możemy zrobić, aby spowonić biologiczny zegar?
Czego dowiesz się ze spotkania:
- Po co nam wieczna młodość?
- Czym jest trend „body positive”?
- Na czym polega promowanie samoakceptacji?
- Starzenie mamy w genach, ale nie tak, jak nam się wydaje. A jak?
- Jak można spowolnić upływ czasu?
- Czy można zatrzymać lub cofnąć upływ czasu?
- Poznasz marketingowe mity specjalistów od odmładzania.
- Co możemy zrobić, żeby zacząć młodnieć, tryskać energią i pełnią zdrowia?
- Na co powinnyśmy zwrócić szczególną uwagę, żeby wyglądać pięknie i młodo?
- Jak można żyć zdrowo, będąc mamą, szczególnie samą mamą?
- Jak wprowadzić zmiany?
- Co zrobić, żeby wytrwać w postanowieniach?
Nasz gość:
Ewelina Janel – specjalistka odnowy biologicznej i anti-aging, terapeutka SPA, doradca żywieniowy i trener Slow Jogging.
