Rozwój zawodowy a równowaga psychiczna

Rozwój zawodowy jest ważny nie tylko dla osób pracujących lub wchodzących na rynek pracy. Także kobiety, które samodzielnie wychowują dzieci powinny dbać o to, by znaleźć czas na kształcenie się. Jest to istotne z punktu widzenia kobiety, jej psychiki, a także potencjalnego pracodawcy.

Rozwój zawodowy podczas macierzyństwa

Gdy pracujemy, jest dla nas naturalne, że uczymy się i kształcimy, aby ulepszyć nasze umiejętności. Tak samo powinno być w przypadku kobiet, które wychowują dzieci i mają lub miały przerwę w pracy zawodowej. Czas macierzyństwa nie powinien wykluczać nas z rozwoju zawodowego. Wbrew pozorom jest to dobry (chociaż trudny) okres na korzystanie z różnego rodzaju szkoleń, kursów i webinarów, które pozwolą nam być na bieżąco ze zmianami, jakie pojawiają się w naszej branży.

W obecnych czasach jest to o tyle łatwe, że na rynku jest ogromna pula szkoleń i kursów online. Pozwalają one na przepracowanie ich w dowolnym dla nas momencie oraz w naszym tempie. Dodatkowo pomaga to nam zaoszczędzić na ewentualnych dojazdach oraz mamy możliwość opieki nad dzieckiem, co jest nie bez znaczenia dla osób, które tej pomocy nie mają.

Korzyści z kształcenia zawodowego podczas macierzyństwa

Utrzymanie ciągłości rozwoju zawodowego niesie ze sobą niewątpliwie wiele korzyści:

bycie na bieżąco ze zmianiami – jeśli macierzyństwo, na pewien czas, spowodowało nasze zniknięcie z rynku pracy, to dzięki ciągłemu śledzeniu zmian, jesteśmy w stanie dostosować się do pojawiających się zmian,
atrakcyjne CV – przebyte w tym czasie szkolenia i kursy niewątpliwie wzbogacają nasze CV i pokazują potencjalnemu pracodawcy, że nasza wiedza jest aktualna, a my potrafimy wykorzystać na naszą korzyść pojawiające się sytuacje,
wysoka samoocena i pewność siebie – ciągły rozwój zawodowy podnosi naszą samoświadomość i wartość, nie czujemy się gorsi od innych, a także wierzymy, że jesteśmy w stanie osiągnąć wszystko,
wzmacnia psychikę – różnorodność zajęć wspomaga naszą równowagę psychiczną. Jest to pewnego rodzaju odskocznia od codzienności. Dzięki temu jestesmy w stanie wypracować balans, który pozwoli nam utrzymać nasz umysł w równowadze,
zapobiega izolacji społecznej – szkolenia i kursy zapobiegają pojawieniu się poczucia izolacji. Takie spotkania przyjają poznawaniu nowych ludzi, co także wspiera nasze zdrowie psychiczne.

Zdawać by się mogło, że rozwój zawodowy ma sie nijak do zdrowia psychicznego. Jak pokazuje powyższe, ma ogromny wpływ. Umysł nie lubi lenistwa i uczy się w każdym momencie. Warto więc to wykorzystać i nie dopuścić do powstania luki w naszej wiedzy.

Zdjęcie: Helena Lopes on Unsplash