Każdego roku tysiące osób rozpoczyna kolejną „ostatnią dietę życia”. Pierwsze tygodnie przynoszą szybkie efekty – waga spada, motywacja rośnie. Potem jednak pojawia się zmęczenie, powrót do starych n...
Pokaż więcejTag: błędy w odchudzaniu
(Subiektywna lista błędów przy odchudzaniu oparta na moim doświadczeniu i obserwacjach) Błędne założenia motywacyjne Słowa odchudzanie i dieta wszyscy doskonale znają. Przynajmniej raz w życiu ...
Pokaż więcej