Już w listopadzie ruszamy z warsztatami dla mieszkanek powiatu chrzanowskiego, w ramach grantu „Akademia Mamy”
Planujemy zorganizować pięć ośmiogodzinnych warsztatów skierowanych do kobiet. Spotkania będą odbywały się w Miejskiej Bibliotece Publicznej im. Adama Asnyka w Trzebini. Wstęp jest darmowy, ale obowiązują zapisy.
Link do zapisu TUTAJ
Moduły tematyczne:
Dialog w rodzinie 14.11.2022 godz.9:00-17:00
📌 Porozmawiamy o
✅barierach komunikacyjnych
✅warunkach skutecznego dialogu
✅asertywnej komunikacji w rodzinie
✅jak mówić, żeby dzieci nas słuchały
✅jak słuchać kiedy dzieci do nas mówią
✅rozwiązywaniu konfliktów
Wychowanie z szacunkiem 21.11.2022 godz.9:00-17:00
📌 Porozmawiamy o
✅czym jest wychowanie z szacunkiem
✅sposobach okazywania szacunku
✅czy na szacunek trzeba sobie zasłużyć ?
✅jak zacząć od siebie
✅jak uczyć dzieci szacunku do pracy i odpowiedzialności
✅jak zamienić rację w relację
✅poszanowaniu indywidualności
✅dawaniu prawa wyboru
Zarządzanie sobą w czasie 24.11.2022 godz.9:00-17:00
📌Co zyskasz po warsztatach:
✅umiejętności planowania zarządzania sobą w czasie różnymi technikami (technika Pomodoro, Technika Salami, metoda ABC, Home Life Balance)
✅umiejętności wyznaczania priorytetów
✅umiejętności tworzenia i pracy z check – listami
✅uświadomisz sobie zagrożenia płynące z multitaskingu
✅określisz swój styl i sposób zarządzania sobą czasie
Asertywność w domu i pracy – 28.11.2022 godz.9:00-17:00
📌Co zyskasz po warsztatach:
✅umiejętności wyrażania własnego zdania i emocji w zgodzie z samym sobą
✅umiejętność balansowania pomiędzy obroną własnych granic a egoizmem
📌Dowiesz się
✅jak przestać się przejmować opiniami innych
✅czym jest poczucie własnej wartości
✅jakie są techniki asertywności w pracy
Planowanie domowego budżetu -30.11.2022 godz.9:00-17:00
📌Dowiesz się jak:
✅ zaplanować domowy budżet
✅ zrobić audyt finansowy
✅ planować oszczędzanie
✅ optymalizować wydatki
✅ gdzie szukać dodatkowych źródeł
✅ zaplanować fundusz awaryjny aby uniknąć niespodzianek
Zapisz się TUTAJ
Projekt realizowany pod patronatem honorowym Starostwa Powiatowego w Chrzanowie.
„Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności w ramach #NOWEFIO. Komitet do spraw Pożytku Publicznego”
