Samotność po rozstaniu jedną z trudniejszych emocji, której się obawiamy. Całe nasze życie zmienia się o 180 stopni. Nagle nie ma nikogo obok, ale jest wiele sposobów, by tego typu samotność nie dotknęła nas dotkliwie.
Co omówiliśmy:
- Czym jest samotność po rozstaniu?
- Ile może trwać?
- Czy rozstanie zawsze musi boleć?
- Czy samotność jest niezbędna do odbudowy siebie?
- Jak sobie z nią radzić, jak ją przeżyć?
- Po jakim czasie budować nowy związek?
- Gdy jesteśmy po rozwodzie, to jaką presję może wywierać na nas społeczeństwo?
- Czy powinniśmy ulegać presji?
- Jak sobie z nią radzić?
- 5 złotych rad dla osób, które czują się samotnie po rozstaniu.
Nasz Gość: Ewa Skrzypczak – coach, terapeuta uzależnień, niebawem psycholog kliniczny, właścicielka firmy To Twój Czas. Specjalizuje się w tematyce toksycznych relacji, współuzależnienia, uzależnienia emocjonalnego oraz DDA/DDD.
Portal dla kobiet.
Facebook: https://www.facebook.com/SamaMamaPl
YouTube: Sama Mama TV https://www.youtube.com/@SAMAMAMAPl/videos
Instagram: https://www.instagram.com/sama_mamapl/
