Holistyczna zmiana życia

Każda zmiana jest wyzwaniem, a holistyczna zmiana życia jest czymś niebotycznym. Warto ją zacząć od holistycznego odchudzania, a na pewno warto wytrwać w postanowieniach.

O jakie zagadnienia zapytaliśmy:

Co oznacza słowo holistyczne?
Czym jest holistyczne odchudzanie?
Jakie są najważniejsze elementy tej metody?
Czym są posty przerywane?
Jak skutecznie wdrożyć holistyczne odchudzanie?
Co może być najtrudniejsze?
Czym możemy się wesprzeć?
5 złotych zasad holistycznego odchudzania.

Nasz Gość: Aleksandra Henke, fizjoterapeutka oraz autorka e-booków o holistycznej metodzie odchudzania. Motywuje, pomaga chudnąć, uczy dyscypliny, nigdy nie traci nadziei. Prowadzi szereg projektów na mediach społecznościowych pragnąc dotrzeć do każdego kto traci nadzieję na zmiany.