Każda zmiana jest wyzwaniem, a holistyczna zmiana życia jest czymś niebotycznym. Warto ją zacząć od holistycznego odchudzania, a na pewno warto wytrwać w postanowieniach.
O jakie zagadnienia zapytaliśmy:
- Co oznacza słowo holistyczne?
- Czym jest holistyczne odchudzanie?
- Jakie są najważniejsze elementy tej metody?
- Czym są posty przerywane?
- Jak skutecznie wdrożyć holistyczne odchudzanie?
- Co może być najtrudniejsze?
- Czym możemy się wesprzeć?
- 5 złotych zasad holistycznego odchudzania.
Nasz Gość: Aleksandra Henke, fizjoterapeutka oraz autorka e-booków o holistycznej metodzie odchudzania. Motywuje, pomaga chudnąć, uczy dyscypliny, nigdy nie traci nadziei. Prowadzi szereg projektów na mediach społecznościowych pragnąc dotrzeć do każdego kto traci nadzieję na zmiany.
Portal dla kobiet.
Facebook: https://www.facebook.com/SamaMamaPl
YouTube: Sama Mama TV https://www.youtube.com/@SAMAMAMAPl/videos
Instagram: https://www.instagram.com/sama_mamapl/
