10 pomysłów na szybki obiad

two sliced of bread on white ceramic plate

Jesteś mamą zabieganą, poszukujesz inspiracji na szybki obiad dla Twojej rodziny. Podpowiemy Ci co możesz sama przygotować w domu w mniej niż 15 minut. Jest to na pewno zdrowsza alternatywa niż kupowanie przetworzonej żywotności ze sklepu.

Czasami każda z nas cierpi na tzw. niedoczas, to normalne szczególnie przy małych dzieciach. Dlatego przygotowaliśmy listę 10-ciu pomysłów na szybki obiad.

  1. Naleśniki – ulubiona potrawa dzieci, możesz podawać je na słodko z dżemem lub owocami sezonowymi, z białym serem lub warzywami.
  2. Frytki z jajkiem sadzonym
  3. Risotto
  4. Kaszotto
  5. Placki ziemniaczane
  6. Racuchy z cukrem pudrem i kleksem jogurtu naturalnego
  7. Makaron z serem lub truskawkami
  8. Tortilla z grillowanym kurczakiem i warzywami (polecam zrobić domowy sos czosnkowy)
  9. Domowa pizza (na gotowy spód od pizzy nakładasz ulubione składniki, ser,)
  10. Spagetti

Jeśli wiesz, że czeka Cię ciężki dzień w pracy, spodziewasz się kumulacji nadmiaru zadań, pewne półprodukty (np. obrane i pokrojone warzywa, kurczak zamarynowany z przyprawach) możesz przygotować dzień wcześniej i przechowywać je w lodówce.

Pamiętaj, żeby zjeść posiłek wspólnie z rodziną, bez telefonu, telewizora w tle, to buduję waszą więź, a potrawa przygotowana z miłością do bliskich smakuje najlepiej 🙂

Polecane atykuły: