0

Najtrudniejszą miłością, jakiej doświadcza człowiek, jest miłość do samego siebie. I tu nie chodzi o bycie narcyzem, ale zaakceptowanie swoich wad i zalet. Pokochaj siebie takim/taką, jakim/jaką jesteś.

Czego dowiesz się z rozmowy:

  1. Czy można pokochać siebie?
  2. Na ile ważna w tej miłości jest samoakceptacja?
  3. Ćwiczenia na samoakceptację.
  4. Jak sobie radzić z naszym wewnętrznym krytykiem?
  5. Jaką moc mają nasze myśli?
  6. Dlaczego ważna jest umiejętność stawiania granic?
  7. Czy możemy kogoś kochać prawdziwie, nie kochając siebie?
  8. Jaki wpływ na miłość w dorosłym życiu mogą mieć trudne relacje z dzieciństwa?
  9. Czy słowo “kocham” może być nieprawdziwe, jeśli w dzieciństwie byliśmy w roli ofiary?
  10. Czy każdy może szczerze pokochać siebie?
  11. 5 złotych zasad jak pokochać siebie?

Nasz gość:

Katarzyna Słomska – z wykształcenia i zawodowo ekonomista, Menadżer Procesów Biznesowych, Project Menager, manager. Założycielka Akademii Rozwoju Katarzyny Słomskiej, realizująca swoją misję „Świat w moich dłoniach”. Towarzyszy w budowaniu poczucia własnej wartości, rozumieniu emocji, jak również transformacji niewspierających przekonań. Jako coach, mówca, trener i facylitator Maxwell Leadership Certified Team zaangażowana jest w propagowanie przywództwa opartego na wartościach, a także w projekty wolontaryjne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Prywatnie świadoma mama dwóch wspaniałych synów i kobieta realizująca swoje pasje i marzenia, empatka prowadzona sercem, słysząca między słowami. Uzależniona od rozwoju i książek, również propagująca styl życia oparty na byciu w tu i teraz.

Pokochaj siebie – rozmowa z Katarzyną Słomską
Tagi :

Komentarze: