15 października 2024 roku przypada Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. Jest to miesiąc, kiedy podejmowane są tematy związne z uświadamianiem i upowszechnianiem wiedzy na temat raka piersi, profilaktyki i leczenia. Rak piersi nie musi być wyrokiem, ale ważne jest wczesne wykrycie.
Rak piersi w liczbach1
- rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem u kobiet na świecie – 25%
- najczęstsza przyczyna zgonu – 14%
- chore na raka piersi stanowią 36% kobiet żyjących z nowotworami
- co roku raka piersi rozpoznaje się u blisko 1,7 miliona kobiet
- większość zachorowań dotyczy kobiet po 50 roku życia (w Polsce 80% pacjentek)
- 4-8% raków piersi może być wynikiem dziedzicznych mutacji
Profilaktyka raka piersi
Badania nad tym typem nowotworu pokazały, że jest relacja między pojawieniem się raka piersi a wiekiem kobiety podczas pierwszego porodu, liczbą urodzonych dzieci, karmieniem piersią, menopauzą oraz stosowaniem hormonalnej terapii zastępczej. Innym czynnikem jest nadmierne spożywanie alkoholu.
Dlatego ważne jest wprowadzenie do swojej codzienności czynności, które będą wspierać nasz organizm w profilaktyce.
Co warto stosować?
Aktywność fizyczna z pewnością wzmocni nasz organizm i powoli utrzymać go w zdrowiu. Ważne jest także utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Jesli w czasie menopauzy lub po niej przybrałyśmy na wadze, warto wspomoc organizm, aby wrócić do swojej prawidłowej wagi. Dieta bogata ubogotłuszczowe produkty mleczne i pokarmy zawierające wapń i witaminę D mogą wspomóc ochornę przed rozwinięciem się raka piersi. Jednak najbardziej istotne jest regularne wykonywanie badań mammograficznych, a także samobadań. Dzięki temu będziemy w stanie wykryć niepokojące guzki i inne nieprawidłowości.
Objawy nowotworu
Chociaż nie wszystkie musza wystąpić, to przeglądając się w lustrze lub wykonując samobadanie warto zwrócic uwagę na:
- wyczywalny lub widoczy guzek w piersi
- zmianę kształtu czy napięcia skóry piersi
- obrzęk ręki
- czucie ciągnięcia skóry przy podnoszeniu rąk
- wciągnięcie brodawki sutkowej
- zaczerwienienia i obrzęk skóry piersi z widocznymi drobnymi dołeczkami
- pojawienie się wyczuwalnych, twardych guzków pod pachą
Leczenie raka piersi
W leczeniu onkologiczym stosuje się wielodyscyplinarne leczenie skojarzone. Składa się na nie postępowanie miejscowe (chirurgia i napromienianie) oraz systemowe (m.in. chemioterapia, hormonoterapia, immunoterapia). W leczeniu raka piersi głównym sposobem jest leczenie chirurgiczne, które może być wspomagane np. radioterapią. Należy pamiętać, że rodzaj zastosowanego leczenia nie jest jednakowy dla każdego chorego. Lekarz, proponując metodę, bierze pod uwagę m.in. stopnień zaawansowania, obecności przerzutów, typ histologiczny.
Rak piersi nie musi być wyrokiem
Najcześciej słysząc diagnozę – rak – przed oczami od razu mamy najczarniejsze scenariusze. Pamiętaj, że nie musi to być wyrok. Oczywiście zmieni się wiele, ale zawsze jest możliwość zapobiegnięcia tym najtrudniejszym momentom. Najwięsze szanse na pokonanie choroby mają osoby, u których została ona wykryta w najwcześniejszym stadium. Badaj się regularnie, bo rak piersi ma najwyższy odstetk wyleczeń wśród wszystkich typów nowotworu.
Źródła:
- Gośliński, J., Różowy październik 2024 – miesiąc świadomości raka piersi, zwrotnikraka.pl, 26.09.2024, online: https://www.zwrotnikraka.pl/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi/ [Dostęp dnia: 30.09.2024].
- Wysocki, W., Rak piersi – objawy, leczenie, rokowanie, mp.pl dla pacjentów, 27.10.2023, online: https://www.mp.pl/pacjent/onkologia/chorobynowotworowe/162061,rak-piersi-objawy-leczenie-rokowanie [Dostęp dnia: 30.09.2024].
Zdjęcie: Angiola Harry on Unsplash
Zobacz także:
Zrób sobie prezent – umów się na badania kontrolne
