Silna odporność psychiczna pozwala nam przejśc przez problemy i sytuacje, które napotykamy na swojej drodze. Dzięki niej jesteśmy w stanie wrócić do równowagi.
Czego dowiesz się ze spotkania:
- Czym jest odporność psychiczna?
- Na czym polega trening odporności psychicznej?
- Jak wygląda praca nad odpornością psychiczną?
- Dlaczego na warsztatach pracuje się na 3 płaszczyznach (ciało, umysł, dusza)?
- Brain dance – co to w ogóle jest?
- Czy pogłębiacie samoświadomość poprzez uważność i medytacje na warsztatach?
- Na czym polega słuchanie wewnętrznego głosu?
- Jak uczestnicy zaczynają współpracę z własnym mózgiem w celu zwiększenia czy poprawy swojej odporności? Co się zmienia w ich życiu?
- Pięć złotych zasad treningu odporności psychicznej.
Nasz Gość:
Justyna Żejmo – psycholog w drodze, terapeuta TSR w procesie certyfikacji, Neuro Trener, Trener Rozwoju Osobistego, Coach ACC, Certyfikowany Konsultant AQR International ds. odporności psychicznej, Specjalista ds. psychosomatyki i somatopsychologii (SWPS), Miłośniczka mózgu ludzkiego, Kobieta żyjąca z pasją. Znajdziecie ją także na:
- Strona www: www.justinbrain.pl
- Facebook: https://www.facebook.com/justinbrainpl
- Instagram: https://www.instagram.com/just.in_brain/
Zobacz także:
Budowanie poczucia własnej wartości
