Zapraszam do zapisu na Darmowy Kurs on-line Zarządzanie sobą w czasie dla Mam
Zapisy pod linkiem TUTAJ
Dla Kogo jest kurs:
Kurs skierowany jest przede wszystkim do Mam, które chcą rozwijać kompetencje związane z zarządzaniem sobą w czasie.
Co zyskasz po kursie:
- umiejętności planowania zarządzania sobą w czasie różnymi technikami (m.in. technika Pomodoro, Technika Salami, metoda ABC, a także Home Life Balance)
- umiejętności wyznaczania priorytetów
- umiejętności tworzenia i pracy z check – listami
- uświadomisz sobie zagrożenia płynące z multitaskingu
- również określisz swój styl i sposób zarządzania sobą w czasie
Moduły, jakie zawiera kurs:
I. Zarządzanie sobą w czasie
- Metoda Pomorodo – praca w blokach czasowych
- Technika Salami – skuteczne dzielenie zadań na mniejsze
- Metoda ABC – ustalanie priorytetów
- Diagnoza swoich Pożeraczy czasu – zagrożenia wynikające z zarządzania czasem
- Multitasking – wielozadaniowość jako domena kobiecej natury
- Magia Check List
II. Home Life Balance
- Autorski program Równowaga w życiu domowym
- Nowy trend zarządzania sobą w czasie
- Formy asertywnej komunikacji
Już teraz zapisz się na listę oczekujących. Kurs będzie dostępny na naszej nowej platformie. Co więcej, bądź jedną z pierwszych osób, która skorzysta z wiedzy i nabędzie nowe umiejętności za DARMO, bo dla 20 osób przygotowaliśmy bezpłatny dostęp do całego kursu.
Podsumowując
Otrzymasz dostęp do 6 godzin praktycznej wiedzy i wskazówek o tym, jak zarządzać sobą w czasie, 4 moduły tematyczne, a także workbooki i karty pracy.
Zapisy pod linkiem TUTAJ
Prowadząca:
Dominika Hapek – mentorka kobiet. Posiada 15-letnie doświadczenie zawodowe w zarządzaniu zespołami, absolwentka studiów doktoranckich na wydziale Zarządzania Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie. Również założycielka portalu dla kobiet sama-mama.pl, autorka koncepcji zarządzania czasem Home Life Balance. Ponadto prezes Fundacji Sama Mama, prywatnie mama 2 córek.
Kurs realizujemy z ramach projektu „MOWES Małopolski Ośrodek Wsparcia Ekonomii Społecznej – Małopolska Zachodnia
