„Od dzisiaj będę mniej korzystał ze smartfona” / „Postaram się mniej czasu spędzać w internecie”. Dwa hasła, które mogą występować w różnych wariantach. Któż z nas nie chciał kiedykolwiek wprowadzić ...
Pokaż więcejTag: złe nawyki
Jak zmienić złe nawyki? Zadbaj o siebie. Możesz to zrobić w kilku krokach, zmieniając swoje codzienne rytuały, wprowadzając drobne zmiany. Zadbaj o regularny sen Zarówno jakość, jak i długość s...
Pokaż więcej