Akceptacja siebie bardzo często przysparza nam wiele trudności. Nasz obraz samej siebie najczęściej odbiega od tego jakie jesteśmy i jakie mamy możliwości. Ta sprzeczność prowadzi nas do frustracji i...
Pokaż więcejTag: podcast
Wypalenie rodzicielskie to termin, o którym nie mówi się głośno, a jeśli już to szeptem. Dlaczego? Bo kobieta, matka, według społeczeństwa nie ma prawa czuć się wypalona. To, że mama chce odpocząć od...
Pokaż więcej
Jak nie krzyczeć na dzieci? Pytanie to zdaje się być pytaniem retorycznym. Jednak warto popracować nad sobą i swoimi emocjami, aby w umiejętny sposób przekazywać dziecku swoje komunikaty, prośby i uw...
Pokaż więcej