Wiele osób się zastanawia, jak realizować swoje cele, aby dotrzeć do obranego celu. Działania, które podejmujemy nie zawsze są tymi, które przybliżają nas do tego, czego pragniemy. A sama droga do celu, jest dla nas ważna, ponieważ daje nam poczucie sprawczości i co ważniejsze spełnienia.
Czego dowiesz się z rozmowy:
- Dlaczego warto planować i zapisywać sobie zadania do zrealizowania?
- Jakich zachowań w planowaniu unikać?
- Jak umiejętnie łączyć macierzyństwo z pracą zawodową?
- Czy da się być jednocześnie spełnioną mamą i spełnioną kobietą na stopie zawodowej?
- Jaką rolę w spełnianiu naszych celów może odgrywać partner?
- Dlaczego warto przestać żyć światem promowanym przez social media?
Nasz gość:
Natalia Dolata – z wykształcenia dietetyk klinicznym i psychodietetyk. Studia wyższe ukończyła na dwóch
poznańskich uczelniach – Akademii Wychowania Fizycznego i Uniwersytecie Przyrodniczym. Uwielbia dietetykę, ale przede wszystkim holistyczne podejście do zdrowia i właśnie tym kieruje się w swoim życiu i podczas pracy z pacjentami. Z powodzeniem i zaangażowaniem już od ponad 7 lat pomaga osobom
schudnąć i poprawić zdrowie za pomocą odpowiedniej dietoterapii i prostych zmian w codziennym funkcjonowaniu.
Specjalizuje się w dietetyce hormonalnej (tarczyca, gospodarka glukozowo-insulinowa,
PCOS). Ponadto prowadzi poradnictwo dietetyczne online i stacjonarnie w gabinecie w Mosinie. Swoją wiedzą dzieli się także pisząc artykuły do gazet, a także konsekwentnie rozwijając swojego bloga
natka-pietruszki.pl. Tam też umieszcza kulinarne przepisy na zdrowe posiłki. Dumna autorka dwóch książek: Słodycze bez cukru i słodzików oraz 130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym. Kocha to, co robi i robi to z ogromna pasją! Lubi również stawiać sobie nowe cele i robić
wszystko, by je zrealizować! Odskocznią od pracy przed laptopem są dla niej warsztaty dla najmłodszych, które cyklicznie przeprowadza w placówkach oświatowych.
Prywatnie szczęśliwa żona i mama dwóch małych cudaków – Zosieńki i Antosia. To oni są
jej największą motywacją i inspiracją do rozwoju!
Jej motto życiowe brzmi: „Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz tego także dokonać”.
Bądź z nami! 😊 Polub i zasubskrybuj nasz kanał! 👉 www.youtube.com/@kobieta-tv
Podoba Ci się, co robimy? Postaw nam Kawę ☕️ 👉 buycoffee.to/kobieta-tv
