Masz poczucie że robisz za dużo, a lista rzeczy do zrobienia nadal się nie kończy. Może na Twoim biurku jest stos dokumentów i wiecznie nie możesz zdążyć na czas z zadaniami i projektami. Jesteś tym zmęczona i sfrustrowana!
- Ile czasu zaoszczędziłabyś, gdybyś nauczyła się świadomie zarządzać sobą w czasie?
- Ile rzeczy mogłabyś zrobić?
- Jakie ambitne cele zdołałabyś osiągnąć, wykorzystując skutecznie narzędzia i aplikacje, umożliwiające organizację czasu pracy?
Obiecujesz sobie, że będziesz: lepiej wykorzystywać swój potencjał, dbać o siebie, zdrowo się odżywiać, mniej pracować, spędzać więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi, tylko zawsze jest coś do zrobienia.
Często zadajesz sobie pytanie KIEDY mieć na to wszystko czas?
Masz poczucie, że czas za szybko biegnie i Ty nie zdążasz wyrobić się z wszystkimi zadaniami w pracy i w domu. Ze zdumieniem patrzysz na kobiety, które prowadzą dom, pracują, pną się po szczeblach kariery, rozwijają swoje pasje, a także mają czas na wspólne wypady z przyjaciółmi. Jednym słowem znajdują czas na wszystko! Jak one to robią? Ty czujesz się przytłoczona nadmiarem obowiązków i brak Ci sił i motywacji do działania.
Nie martw się, jest na to sposób. Znam kilka bardzo skutecznych rozwiązań i chętnie pomogę Ci je wdrożyć w życie. Dlatego zapisz się na moje szkolenie „Skutecznie zarządzaj sobą w czasie”, które stworzyłam na bazie wieloletnich doświadczeń pracy z Kobietami. Przede wszystkim zaczniemy od autodiagnozy własnego zarządzania czasem i praktycznych ćwiczeń, które od razu będziesz mogła zastosować. Nauczysz się zasad planowania i ustalania priorytetów.
Przyjdź na szkolenie „Zarządzania sobą w czasie” i dowiedz się jak:
- efektywnie wykorzystać czas, przeznaczany na realizację celów zawodowych i osobistych,
- konsekwentnie i systematycznie realizować cele, by nadawać życiu pożądany kierunek,
- prioretyzować cele i zadania,
- utrzymać wysoką koncentrację na wykonywanych zadaniach,
- unikać ,,rozpraszaczy” utrudniających realizację celów,
- podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące priorytetów życiowych,
- wykorzystać narzędzia i aplikacje wspierające zarządzanie czasem,
- dbać o work-life balance,
To szkolenie jest dla Ciebie!
Szkolenie „Zarządzanie sobą w czasie” jest dedykowane dla:
- Kobiet, które w sposób świadomy chcą zarządzać swoim czasem i ograniczeniami podczas realizacji zadań,
- Kobiet, które chcą podnieść swoją efektywność dzięki wykorzystaniu narzędzi i aplikacji wspierających organizację,
- Kobiet, które chcą lepiej wykorzystać swój potencjał w zarządzaniu zespołami,
- Kobiet, które chcą nauczyć się optymalnie wykorzystać własne zasoby i potencjały,
- Kobiet, które mają wrażeni,e że czas ucieka im przez palce,
- Kobiet, które chcą zwiększyć motywację do realizacji swoich ambitnych celów osobistych i biznesowych,
- Kobiet, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej lub właśnie z niej wyszły i potrzebują przeorganizować swój styl działania,
- Kobiet, które chcą realizować swoje cele życiowe (osobiste, zawodowe)
Termin szkolenia 10 marca 2022 (wtorek)
godziny: 9:00-17:00
spotkanie on-line (łączenie się w czasie rzeczywistym z trenerem)
Szkolenie odbędzie się w specjalnie zarezerwowanym pokoju ZOOM – kilka dni przed szkoleniem otrzymasz mailem link do Zoom wraz z instrukcją, jak przygotować się do szkolenia.
Agenda spotkania:
Podane w agendzie godziny przerw mają charakter orientacyjny i mogą ulec nieznacznemu przesunięciu.
9:00-10:30 MODUŁ SZKOLENIOWY
10:30-11:00 PRZERWA KAWOWA
11:00-13:00 MODUŁ SZKOLENIOWY
13:00-14:00 PRZERWA OBIADOWA
14:00-15:30 MODUŁ SZKOLENIOWY
15:30 -15:45 PRZERWA KAWOWA
15:45 -17:00 MODUŁ SZKOLENIOWY
W skład ceny wchodzą:
Pakiet materiałów szkoleniowych, karty pracy, skrypt poszkoleniowy, certyfikat
Trener prowadząca szkolenie: Dominika Hapek – edukatorka i mentorka Kobiet, trener kompetencji miękkich.
Jestem absolwentką studiów doktoranckich Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie. Jestem również redaktorem naczelnym portalu sama-mama.pl. Ponad 15 lat budowałam swój biznes zarządzając zespołem sprzedażowym.
Wspierałam Kobiety w rozwijaniu efektywności i budowaniu ich potencjału poprzez mentoring, edukację i szkolenia. Ponadto od 2021 roku objęłam stanowisko Prezes Zarządu Fundacji Sama Mama.
Kontakt:
W razie pytań zapraszamy do kontaktu e-mailowego kontakt@sama-mama.pl
