Już w listopadzie ruszamy z warsztatami dla mieszkanek powiatu chrzanowskiego, w ramach grantu „Akademia Mamy”

Planujemy zorganizować pięć ośmiogodzinnych warsztatów skierowanych do kobiet. Spotkania będą odbywały się w Miejskiej Bibliotece Publicznej im. Adama Asnyka w Trzebini. Wstęp jest darmowy, ale obowiązują zapisy.

Link do zapisu TUTAJ

Moduły tematyczne:

Dialog w rodzinie 14.11.2022 godz.9:00-17:00

📌 Porozmawiamy o 

✅barierach komunikacyjnych

✅warunkach skutecznego dialogu

✅asertywnej komunikacji w rodzinie

✅jak mówić, żeby dzieci nas słuchały

✅jak słuchać kiedy dzieci do nas mówią

✅rozwiązywaniu konfliktów

Wychowanie z szacunkiem 21.11.2022 godz.9:00-17:00

📌 Porozmawiamy o 

✅czym jest wychowanie z szacunkiem

✅sposobach okazywania szacunku

✅czy na szacunek trzeba sobie zasłużyć ?

✅jak zacząć od siebie

✅jak uczyć dzieci szacunku do pracy i odpowiedzialności

✅jak zamienić rację w relację

✅poszanowaniu indywidualności

✅dawaniu prawa wyboru

Zarządzanie sobą w czasie 24.11.2022 godz.9:00-17:00

📌Co zyskasz po warsztatach:

✅umiejętności planowania zarządzania sobą w czasie różnymi technikami (technika Pomodoro, Technika Salami, metoda ABC, Home Life Balance)

✅umiejętności wyznaczania priorytetów

✅umiejętności tworzenia i pracy z check – listami

✅uświadomisz sobie zagrożenia płynące z multitaskingu

✅określisz swój styl i sposób zarządzania sobą czasie

 Asertywność w domu i pracy – 28.11.2022 godz.9:00-17:00

📌Co zyskasz po warsztatach:

✅umiejętności wyrażania własnego zdania i emocji w zgodzie z samym sobą

✅umiejętność balansowania pomiędzy obroną własnych granic a egoizmem

📌Dowiesz się

✅jak przestać się przejmować opiniami innych

✅czym jest poczucie własnej wartości

✅jakie są techniki asertywności w pracy

Planowanie domowego budżetu -30.11.2022 godz.9:00-17:00

📌Dowiesz się jak:

✅ zaplanować domowy budżet

✅ zrobić audyt finansowy

✅ planować oszczędzanie

✅ optymalizować wydatki

✅ gdzie szukać dodatkowych źródeł

✅ zaplanować fundusz awaryjny aby uniknąć niespodzianek

Zapisz się TUTAJ

Projekt realizowany pod patronatem honorowym Starostwa Powiatowego w Chrzanowie.

„Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności w ramach #NOWEFIO. Komitet do spraw Pożytku Publicznego”