Zapraszam na Live 10.11. godz. 20.00 na Fanpage Sama Mama porozmawiam z Karoliną Choszcz – coachem która na co dzień wspiera mamy w ramach projektu Odlotowa Mama.
Czego dowiesz się z rozmowy:
-Samoocena – czym jest?
-Dlaczego samoocena jest taka ważna?
-Skąd się bierze niska samoocena?
-Jakie mammy obszary samooceny?
-Jakie są rodzaje samooceny?
-Jak pracować nad samooceną?
-Dlaczego to jest tak ważne by pracować nad samooceną gdy jest się mamą?
-Poczucie własnej wartości a pewność siebie to synonimy?
-Najlepsze metody wspierania mam w dbaniu o swoją samoocenę i pracy nad nią?
-Na czym polega metoda thank you for today?
-Czym jest słoik wdzięczności?
-Kim jest wewnętrzny krytyk? Jakie on ma znaczenie dla nas mam?
-Jak najlepiej odreagowywać stres i emocje mając w domu małe dzieci i ograniczony czas?
Poznasz 5 złotych rad jak dbać o Samoocenę, pewność siebie i poczucie własnej wartości w byciu mamą
Na końcu spotkania sesja Q&A z ekspertem Karoliną Choszcz.
Live realizowany ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030 którego operatorem są Stowarzyszenie Forum Oświatowe Klucze oraz Fundacja Biuro Inicjatyw Społecznych
