Zapraszam na Live 10.11.2021 r. o godz. 20.00 na Fanpage Sama Mama. Porozmawiam z Karoliną Choszcz – coachem, która na co dzień wspiera mamy w ramach projektu Odlotowa Mama.
Czego dowiesz się z rozmowy:
- Samoocena – czym jest?
- Dlaczego samoocena jest taka ważna?
- Skąd się bierze niska samoocena?
- Jakie mammy obszary samooceny?
- Jakie są rodzaje samooceny?
- Jak pracować nad samooceną?
- Dlaczego to jest tak ważne by pracować nad samooceną gdy jest się mamą?
- Poczucie własnej wartości a pewność siebie to synonimy?
- Najlepsze metody wspierania mam w dbaniu o swoją samoocenę i pracy nad nią?
- Na czym polega metoda thank you for today?
- Czym jest słoik wdzięczności?
- Kim jest wewnętrzny krytyk? Jakie on ma znaczenie dla nas mam?
- Jak najlepiej odreagowywać stres i emocje mając w domu małe dzieci i ograniczony czas?
- Poznasz 5 złotych rad jak dbać o Samoocenę, pewność siebie i poczucie własnej wartości w byciu mamą
Na końcu spotkania sesja Q&A z ekspertem Karoliną Choszcz.
Live realizowany ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030 którego operatorem są Stowarzyszenie Forum Oświatowe Klucze oraz Fundacja Biuro Inicjatyw Społecznych

Portal dla kobiet.
Facebook: https://www.facebook.com/SamaMamaPl
YouTube: Sama Mama TV https://www.youtube.com/@SAMAMAMAPl/videos
Instagram: https://www.instagram.com/sama_mamapl/