Zarządzanie sobą w czasie dla Mam- Kurs on-line

kurs on-line Zarządzanie sobą w czasie dla Mam

Zapraszam do zapisu na Darmowy Kurs on-line Zarządzanie sobą w czasie dla Mam

zapisy pod linkiem TUTAJ

Dla Kogo jest kurs:

Kurs skierowany jest do Mam, które chcą rozwijać kompetencje związane z zarządzaniem sobą w czasie.

Co zyskasz po kursie:

  • umiejętności planowania zarządzania sobą w czasie różnymi technikami (technika Pomodoro, Technika Salami, metoda ABC, Home Life Balance)
  • umiejętności wyznaczania priorytetów
  • umiejętności tworzenia i pracy z check – listami
  • uświadomisz sobie zagrożenia płynące z multitaskingu
  • określisz swój styl i sposób zarządzania sobą w czasie

Moduły:

I. Zarządzanie sobą w czasie

  1. Metoda Pomorodo – praca w blokach czasowych
  2. Technika Salami – skuteczne dzielenie zadań na mniejsze
  3. Metoda ABC – ustalanie priorytetów
  4. Diagnoza swoich Pożeraczy czasu – zagrożenia wynikające z zarządzania czasem
  5. Multitasking – wielozadaniowość jako domena kobiecej natury
  6. Magia Check List

II. Home Life Balance

  1. Autorski program Równowaga w życiu domowym
  2. Nowy trend zarządzania sobą w czasie
  3. Formy asertywnej komunikacji

Zapisz się na listę oczekujących, Kurs dostępny będzie na naszej nowej platformie. Bądź jedną z pierwszych osób która skorzysta z wiedzy i nabędzie nowe umiejętności za DARMO. Dla 20 osób przygotowaliśmy bezpłatny dostęp do całego kursu.

Otrzymasz dostęp do 6-ciu godzin praktycznej wiedzy i wskazówek o tym jak zarządzać sobą w czasie, 4 moduły tematyczne, workbooki i karty pracy.

Zapisy pod linkiem TUTAJ

Prowadząca:

Dominika Hapek – mentorka kobiet, 15 letnie doświadczenie zawodowe w zarządzaniu zespołami, absolwentka studiów doktoranckich na wydziale Zarządzania Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie. Założycielka portalu dla kobiet sama-mama.pl, autorka koncepcji zarządzania czasem Home Life Balance,  prezes Fundacji Sama Mama, prywatnie mama 2 córek

Kurs realizujemy z ramach projektu „MOWES Małopolski Ośrodek Wsparcia Ekonomii Społecznej – Małopolska Zachodnia