Warsztaty w dniu 17-18 września 2022 w Chrzanowie organizowane przez Fundacja Sama Mama.

Zapraszamy mieszkanki powiatu chrzanowskiego do udziału w warsztatach mentoringowych w ramach projektu „Mamy Moc” link do zapisu TUTAJ

Sama Mama wspiera kobiety i dzieci w trudnej sytuacji życiowej, związanej z rozwodem i rozstaniem z życiowym partnerem. Prowadzimy działania edukacyjne, terapeutyczne, poradnicze.

Na naszym portalu www.sama-mama.pl znajdziesz ciekawe tematy parentingowe, dotyczące macierzyństwa, psychologiczne, ale też lifestylowe.

kameralna grupa, max 12 osób Link do zapisu TUTAJ

miejsce spotkania: Sala Baletowa MOKSIR Chrzanów ul. W. Broniewskiego 4

godziny: 9:00- 17:00

Moduły tematyczne:

-Odbudowywanie siebie po rozstaniu

-Podnoszenie pewności siebie

-Asertywność i wyznaczanie granic

-Wiara w poczucie własnej wartości

-Praca nad emocjami i zarządzanie stresem

-Harmonia i równowaga w życiu

-Zachowanie równowagi Home Life Balance

-Zarządzanie sobą w czasie

W czasie warsztatów przewidujemy opiekę nad dziećmi, animacja, gry i zabawy LINK do zapisu TUTAJ

Agenda spotkania w oba dni:

9:00-10:30 moduł szkoleniowy

10:30-10:45 przerwa kawowa

10:45-12:30 moduł szkoleniowy

12:30-13:30 lunch

13:30-15:00 moduł szkoleniowy

15:00-15:15 przerwa kawowa

15:15-17:00 moduł szkoleniowy

Prowadząca warsztaty:

Dominika Hapek – mentorka kobiet, mediator sądowy, absolwenta studiów doktoranckich na wydziale Zarządzania Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie.

Wymagane kryteria udziału dla uczestniczek:

Wymagane kryteria udziału dla uczestniczek: mieszkanka powiatu chrzanowskiego, w wieku 24-49
lat, samotna matka, mająca trudną sytuację życiową.

Link do zapisu TUTAJ

w razie pytań zapraszamy do kontakty fundacja@sama-mama.pl


Projekt jest współfinansowany ze środków otrzymanych z Programu Małopolska Lokalnie i Narodowego Instytutu Wolności Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021- 2030, Komitetu do Spraw Pożytku Publicznego, Miasta Kraków oraz Powiatu Oświęcimskiego, Partnerem projektu jest Województwo Małopolskie.