0

Życie po rozwodzie zawsze nabiera nowego smaku. Mimo że na początku tego nie dostrzegamy to z czasem zauważamy, że zmieniły się nasze priorytety, a nierzadko i poglądy. Rozwód zawsze otwiera przed nami drzwi do nowego.

Jakie zagadnienia poruszyliśmy:

  1.  Jakie etapy rozwodu możemy wydzielić?
  2. Jak zadbać o swój dobrostan w tym trudnym momencie?
  3. Jak żyć po rozwodzie w pierwszych miesiącach?
  4. Jak radzić sobie z kryzysami i lękami które nas spotykają?
  5. Jak reagować na brak zrozumienia naszej decyzji w bliskim otoczeniu, złośliwe komentarze?
  6. Jak długo możemy pozwolić sobie na łzy i żałobę po rozstaniu?
  7. Kiedy szukać sobie nowego zajęcia, czy szukać go na siłę?
  8. Czy wypada nam prosić innych o pomoc w opiece nad dziećmi, abyśmy mogły realizować swoje pasje?
  9. Kiedy zacząć budować nowy związek?
  10. Jak odnaleźć się we wspólnym towarzystwie kiedy spotykaliśmy się parami?
  11. Gdzie szukać pomocy kiedy wstydzimy się rozmawiać o swoich emocjach z bliskimi lub nie mamy w nich wsparcia
  12. 5 złotych rad jak układać życie po rozwodzie.

Nasz Gość: Beata Rybak, certyfikowany coach kryzysowy i trener rozwoju osobowości persolog®, założycielka Akademii Emocji Bez Tabu. Uczy efektywnie zarządzać emocjami, wspiera w poradzeniu sobie z kryzysami emocjonalnymi. Pomaga zbudować wewnętrzną siłę poprzez pełniejsze zrozumienie swojej osobowości oraz pracę nad poczuciem własnej wartości, samooceną pewnością siebie, oraz motywacją do podejmowania odważnych i konkretnych działań.

Życie po rozwodzie – rozmowa z Beatą Rybak
Tagi :

Komentarze: