Życie po rozwodzie

Życie po rozwodzie zawsze nabiera nowego smaku. Mimo że na początku tego nie dostrzegamy to z czasem zauważamy, że zmieniły się nasze priorytety, a nierzadko i poglądy. Rozwód zawsze otwiera przed nami drzwi do nowego.

Jakie zagadnienia poruszyliśmy:

Jakie etapy rozwodu możemy wydzielić?
Jak zadbać o swój dobrostan w tym trudnym momencie?
Jak żyć po rozwodzie w pierwszych miesiącach?
Jak radzić sobie z kryzysami i lękami które nas spotykają?
Jak reagować na brak zrozumienia naszej decyzji w bliskim otoczeniu, złośliwe komentarze?
Jak długo możemy pozwolić sobie na łzy i żałobę po rozstaniu?
Kiedy szukać sobie nowego zajęcia, czy szukać go na siłę?
Czy wypada nam prosić innych o pomoc w opiece nad dziećmi, abyśmy mogły realizować swoje pasje?
Kiedy zacząć budować nowy związek?
Jak odnaleźć się we wspólnym towarzystwie kiedy spotykaliśmy się parami?
Gdzie szukać pomocy kiedy wstydzimy się rozmawiać o swoich emocjach z bliskimi lub nie mamy w nich wsparcia
5 złotych rad jak układać życie po rozwodzie.

Nasz Gość: Beata Rybak, certyfikowany coach kryzysowy i trener rozwoju osobowości persolog®, założycielka Akademii Emocji Bez Tabu. Uczy efektywnie zarządzać emocjami, wspiera w poradzeniu sobie z kryzysami emocjonalnymi. Pomaga zbudować wewnętrzną siłę poprzez pełniejsze zrozumienie swojej osobowości oraz pracę nad poczuciem własnej wartości, samooceną pewnością siebie, oraz motywacją do podejmowania odważnych i konkretnych działań.