Życie po rozwodzie zawsze nabiera nowego smaku. Mimo że na początku tego nie dostrzegamy to z czasem zauważamy, że zmieniły się nasze priorytety, a nierzadko i poglądy. Rozwód zawsze otwiera przed nami drzwi do nowego.
Jakie zagadnienia poruszyliśmy:
- Jakie etapy rozwodu możemy wydzielić?
- Jak zadbać o swój dobrostan w tym trudnym momencie?
- Jak żyć po rozwodzie w pierwszych miesiącach?
- Jak radzić sobie z kryzysami i lękami które nas spotykają?
- Jak reagować na brak zrozumienia naszej decyzji w bliskim otoczeniu, złośliwe komentarze?
- Jak długo możemy pozwolić sobie na łzy i żałobę po rozstaniu?
- Kiedy szukać sobie nowego zajęcia, czy szukać go na siłę?
- Czy wypada nam prosić innych o pomoc w opiece nad dziećmi, abyśmy mogły realizować swoje pasje?
- Kiedy zacząć budować nowy związek?
- Jak odnaleźć się we wspólnym towarzystwie kiedy spotykaliśmy się parami?
- Gdzie szukać pomocy kiedy wstydzimy się rozmawiać o swoich emocjach z bliskimi lub nie mamy w nich wsparcia
- 5 złotych rad jak układać życie po rozwodzie.
Nasz Gość: Beata Rybak, certyfikowany coach kryzysowy i trener rozwoju osobowości persolog®, założycielka Akademii Emocji Bez Tabu. Uczy efektywnie zarządzać emocjami, wspiera w poradzeniu sobie z kryzysami emocjonalnymi. Pomaga zbudować wewnętrzną siłę poprzez pełniejsze zrozumienie swojej osobowości oraz pracę nad poczuciem własnej wartości, samooceną pewnością siebie, oraz motywacją do podejmowania odważnych i konkretnych działań.

Portal dla kobiet.
Facebook: https://www.facebook.com/SamaMamaPl
YouTube: Sama Mama TV https://www.youtube.com/@SAMAMAMAPl/videos
Instagram: https://www.instagram.com/sama_mamapl/