Akademia Mamy- warsztaty mentoringowe dla mieszkanek gminy Krzeszowice

warsztaty mentoringowe dla mieszkanek gminy Krzeszowice

Z ogromną przyjemnością zorganizowaliśmy warsztaty mentoringowe dla Mam- mieszkanek gminy Krzeszowice. Projekt trwał 90 dni – od 6 czerwca 2022 do 3 września 2022 , łącznie wzięło w nim udział 46 kobiet, mieszkanek gminy Krzeszowice.

Wiele radości i uśmiechów oraz fantastyczna atmosfera panowała przez ten czas. Poruszaliśmy następujące tematy:

  • wpływ stresu na nasze życie,
  • obniżone poczucie własnej wartości,
  • asertywność i wyznaczanie granic,
  • zachowanie równowagi w home life balance,
  • zdrowe nawyki i codzienne rytuały

Prowadzącą zajęcia była mentorka kobiet pani Dominika Hapek. „Uczestniczki wykazywały ogromne zaangażowanie i zainteresowanie w trakcie zajęć, widać było że są zainteresowane zaproponowaną tematyką. Dla kobiet, asertywność i obniżone poczucie własnej wartości to ważne kwestie, i tym bardziej cieszy nas chcą poszerzać swoją wiedzę i kompetencje w tym obszarze. Zachowanie równowagi w „Home life Balance” to nowe spojrzenie na siebie jako kobietę i swoje macierzyństwo. – mówiła prowadząca warsztaty.

Mamusie mogły spokojnie skupić się na warsztatach i ćwiczeniach, ponieważ nad dziećmi czujne oko sprawowała animatorka.