Nasze samopoczucie w dużej mierze zależy od tego, jak wygląda i czuje się nasza skóra. Nawet najlepiej wykonany makijaż nie będzie prezentował się dobrze, jeśli nasza cera nie jest w dobrej kondycji....
Pokaż więcejKategoria: Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda to równie ważne kwestie dla kobiet, dla mam. Dbając o urodę rośnie nasza samoocena, a dbając o zdrowie jesteśmy w stanie więcej zdziałać.
Jest takie stwierdzenie, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Może nie jest ono najważniejsze, ponieważ każdy posiłek jest tak samo istotne. Jednak skupimy się na nim i na tym, że może ono być...
Pokaż więcejNa rozwój osobisty stawia coraz więcej osób. Jest to istotny aspekt naszego życia, ponieważ pozwala na osiągnięcie w pełni satysfakcji z życia. Medytujemy, bierzemy udział w szkoleniach, kursach, zac...
Pokaż więcejWielu ludzi, chcąc dbać o swoją sylwetkę, chcą zacząć chodzić na siłownię. Często poddają się, ponieważ nie wiedzą, jak się przygotować, co ze sobą zabrać i jak się zachować. Nie jest to żadna filozo...
Pokaż więcejSam zadawałem sobie kiedyś to pytanie, po co ludzie tracą czas, przerzucając kolejne ciężary? Nie wiedziałem, co w tym fajnego, dopóki sam nie spróbowałem. Dyscyplina budowana krok po kroku Uwi...
Pokaż więcejNadwaga jest coraz częściej spotykana w dzisiejszych czasach, czy to u dzieci, czy u dorosłych. Wiek nie ma znaczenia, ponieważ w każdym okresie naszego życia, każdy może mieć nadwagę. Jednak wszystk...
Pokaż więcej