Zarządzanie sobą w czasie [szkolenie on-line]

Masz poczucie że robisz za dużo, a lista rzeczy do zrobienia nadal się nie kończy. Może na Twoim biurku jest stos dokumentów i wiecznie nie możesz zdążyć na czas z zadaniami i  projektami.  Jesteś tym zmęczona i sfrustrowana!

Ile czasu zaoszczędziłabyś, gdybyś nauczyła się świadomie zarządzać sobą w czasie.

Ile rzeczy mogłabyś zrobić?

Jakie ambitne cele zdołałabyś osiągnąć, wykorzystując skutecznie narzędzia i aplikacje, umożliwiające organizację czasu pracy.

Obiecujesz sobie, że będziesz: lepiej wykorzystywać swój potencjał, dbać o siebie, zdrowo się odżywiać, mniej pracować, spędzać więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi, tylko zawsze jest coś do zrobienia.

Często zadajesz sobie pytanie KIEDY mieć na to wszystko czas? Masz poczucie, że czas za szybko biegnie i Ty nie zdążasz wyrobić się z wszystkimi zadaniami w pracy i w domu. Ze zdumieniem patrzysz na kobiety, które prowadzą dom, pracują, pną się po szczeblach kariery, rozwijają swoje pasje, mają czas na wspólne wypady z przyjaciółmi. Jednym słowem znajdują czas na wszystko! Jak one to robią? Ty czujesz się przytłoczona nadmiarem obowiązków i brak Ci sił i motywacji do działania.  

Nie martw się, jest na to sposób, znam kilka bardzo skutecznych rozwiązań i chętnie pomogę Ci je wdrożyć w życie. Zapisz się na moje szkolenie „Skutecznie zarządzaj sobą w czasie”, które stworzyłam na bazie wieloletnich doświadczeń pracy z Kobietami. Zaczniemy od autodiagnozy własnego zarządzania czasem i praktycznych ćwiczeń, które od razu będziesz mogła zastawowość. Nauczysz się zasad planowania i ustalania priorytetów.

Przyjdź na szkolenie „Zarządzania sobą w czasie” i dowiedź się jak:

  • efektywnie wykorzystać czas, przeznaczany na realizację celów zawodowych i osobistych,
  • konsekwentnie i systematycznie realizować ce le, by nadawać życiu pożądany kierunek,
  • prioretyzować cele i zadania,
  • utrzymać wysoką koncentrację na wykonywanych zadaniach,
  • unikać ,,rozpraszaczy” utrudniających realizację celów,
  • podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące priorytetów życiowych,
  • wykorzystać narzędzia i aplikacje wspierające zarządzanie czasem,
  • dbać o work – life balance,

To szkolenie jest dla Ciebie!

Szkolenie „Zarządzanie sobą w czasie” jest dedykowane dla:

– Kobiet, które w sposób świadomy chcą zarządzać swoim czasem i ograniczeniami podczas realizacji zadań,

– Kobiet, które chcą podnieść swoją efektywność dzięki wykorzystaniu narzędzi i aplikacji wspierających organizację,

– Kobiet, które chcą lepiej wykorzystać swój potencjał w zarządzaniu zespołami,

– Kobiet, chcą nauczyć się optymalnie wykorzystać własne zasoby i potencjały,

– Kobiet, które mają wrażenie że czas ucieka im przez palce,

– Kobiet, które chcą zwiększyć motywację do realizacji swoich ambitnych celów osobistych i biznesowych,

– Kobiet, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej lub właśnie z niej wyszły i potrzebują przeorganizować swój styl działania,

– Kobiet, które chcą realizować swoje cele życiowe (osobiste, zawodowe)

Termin szkolenia 10 marca 2022 (wtorek)

godziny: 9:00-17:00

spotkanie on-line (łączenie się w czasie rzeczywistym z trenerem)

Szkolenie odbędzie się w specjalnie zarezerwowanym pokoju ZOOM – kilka dni przed szkoleniem otrzymasz mailem link do Zoom wraz z instrukcją jak przygotować się do szkolenia.

Agenda spotkania:

Podane w agendzie godziny przerw mają charakter orientacyjny i mogą ulec nieznacznemu przesunięciu.

9:00-10:30 MODUŁ SZKOLENIOWY

10:30-11:00 PRZERWA KAWOWA

11:00-13:00 MODUŁ SZKOLENIOWY

13:00-14:00 PRZERWA OBIADOWA

14:00-15:30 MODUŁ SZKOLENIOWY

15:30 -15:45 PRZERWA KAWOWA

15:45 -17:00 MODUŁ SZKOLENIOWY

W skład ceny wchodzą:

Pakiet materiałów szkoleniowych, karty pracy, skrypt poszkoleniowy, certyfikat

Trener prowadząca szkolenie: Dominika Hapek – edukatorka i mentorka Kobiet, trener kompetencji miękkich.

Jestem absolwentką studiów doktoranckich Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie. Jestem redaktorem naczelnym portalu sama-mama.pl. Ponad 15 lat budowałam swój biznes zarządzając zespołem sprzedażowym. 

Wspierałam Kobiety w rozwijaniu efektywności i budowaniu ich potencjału poprzez mentoring, edukację i szkoleniaOd 2021 roku objęłam stanowisko Prezes Zarządu Fundacji Sama Mama.

Kontakt:

W razie pytań zapraszamy do kontaktu e-mailowego kontakt@sama-mama.pl